• 이하늘 지음
• 카시오페아
• 2019-10-16
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“쉽게 쉽게 승낙하다 보면 쉬운 사람인 줄 안다.”국내 1호 거절 테라피스트가 알려주는 거절을 통해 더 좋은 관계를 만드는 법국내1호 거절 테라피스트가 꼭 필요한 순간에 센스 있게 거절하는 방법을 알려주는 책이다. 상사의 무리한 요구, 어디까지 맞춰줘야 할까?감당 못할 친구의 부탁, 괜찮다고 넘어가야 할까?사람들은 왜 하필 나한테만 많이 부탁하는 걸까?저자는 상대가 당신에게만 부탁을 많이 하..

• 가토 토시노리 지음, 이소담 옮김
• 유노책주
• 2024-02-19
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“뇌를 알면 걱정이 사라지고,걱정이 없으면 인생이 바뀐다!”미국의 작가 어니 J. 젤린스키(Ernie J. Zelinski)는 이렇게 말했다. “10분 이상 걱정하지 말라. 우리가 아는 걱정거리 40%가 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고, 30%는 이미 일어난 사건들, 22%는 사소한 사건들, 4%는 우리가 바꿀 수 없는 사건들에 대한 것이다. 나머지 4% 미만이 우리가 대처할 수 있..

• 강용 지음
• 메이트북스
• 2019-10-16
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지나친 걱정에서 벗어나 행복하게 살 수 없을까?걱정이 많은 사람들을 위한 명쾌한 심리처방전이 책은 매사에 근심 걱정과 불안이 많은 사람들, 소심하고 예민한 사람들을 위한 치유의 책이다. 심리상담 전문가인 저자는 걱정을 하는 것이 꼭 나쁜 일만은 아니지만 지나친 걱정은 개선해야 한다고 말한다. 걱정이 없는 사람은 없기에 우리는 죽는 순간까지 걱정을 하며 살아간다. 문제는 걱정을 너무 많이 해서..

• 올리버 루크 델로리 지음, 이현수 옮김
• 율리시즈
• 2019-10-16
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“티몬과 품바처럼, 하쿠나 마타타”근심과 걱정, 불안을 없애주는 100가지 솔루션스스로에게 긍정적 영향을 주입하는 에너지 충전법덴마크의 휘게, 스웨덴의 라곰에 이어 세계에서 가장 행복한 나라 핀란드의 행복 비결 팬츠드렁크에 이르기까지, 왜 사람들은 북유럽 국가에 환상을 갖고 그들의 라이프스타일에 열광할까? 그들의 생활방식과 마음가짐을 본받으면 행복해질 수 있으리라 믿어서일 것이다. 하지만 지..

• 탈 벤 샤하르 (지은이), 서유라 (옮긴이)
• 청림출판
• 2021-03-03
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★★★ 2020년 새해, 행복이란 무엇인지 고민하는 당신을 위한 단 한 권의 책! ★★★★★ 《오리지널스》의 애덤 그랜트 “행복에 대한 가장 매력적인 책이다” 강력 추천! ★★세계 3대 명강의 하버드 행복학 수업의 탈 벤 샤하르그는 왜 지칠 때마다 이발소를 찾는가?“나는 이발소에서 행복의 모든 것을 다시 배웠다”많은 사랑을 받은 하버드 강의와 베스트셀러 저서 등을 통해 전 세계 사람에게 행복..

• 한창욱 지음
• 정민미디어
• 2019-10-16
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당신 안의 나쁜 감정들을 다스려 날마다 기분 좋게 사는 법! 당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 여섯 가지 감정, 즉 불안 · 외로움 · 분노 · 무기력 · 열등감 · 우울의 정체를 밝히고, 그것들을 조절하는 방법을 알려준다.걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정 없겠네!나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하라! 제4..

• 닉 오트너
• 포르투나
• 2019-10-16
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• 양중진 (지은이)
• 미래의창
• 2021-03-03
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말하지 않은 것까지 듣는 진정한 대화의 힘“단순히 대화를 많이 나눴다고, 시간을 많이 들였다고 해서 소통을 이뤘다고 볼 수는 없다. 소통은 마음의 합치, 마음의 일치를 이루는 일이다”보통 ‘검사’라 하면 특수하거나 은밀한 일을 하는, 일반인과는 좀 다른 삶을 사는 사람들이라 생각한다. 물론 그런 면이 아예 없지는 않다. 하지만 검사의 일상을 가만히 들여다보면 그들도 결국 치열한 삶을 살아내는..

• 변금주 지음
• 느낌이있는책
• 2019-10-16
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한국출판문화산업진흥원 2018 우수출판콘텐츠 선정작게으름 전략가가 던지는 긍정적 게으름 테크닉쓸데없이 바쁘게는 사양합니다!사람들은 흔히 ‘바쁜 게 좋은 거’라고 여기며 끊임없이 자신과 주변을 채찍질한다. 열심히, 포기하지 말고, 노오력! 해야 일에서 성공하고 부자도 되며 주변에 민폐 끼치지 않는다 여기면서 말이다. 그런데 그런 관념은 도대체 누가 만든 것일까? 그동안 게으름은 모든 죄악의 우..

• 브라이언 트레이시 지음, 허선영 옮김
• 빈티지하우스
• 2018-09-21
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브라이언 트레이시X열정에 기름붓기최고의 노력을 위한 최고의 협업!실패하지 않는 노력을 위한 10가지 생각법세계 최고의 동기부여 전문가이자 베스트셀러 작가 브라이언 트레이시와 국내 최고의 동기부여 콘텐츠를 생산하는 열정에 기름붓기(이하 열기)가 만났다!브라이언 트레이시와 열기는 몇 가지 공통점이 있다. 아직 시작조차 하지 못한 사람에게는 첫걸음을 뗄 용기를, 일상에 지쳐가는 사람들에게는 다시 ..