• 오쿠노미야 슌스케 지음, 신찬 옮김
• 보누스
• 2019-10-16
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자연을 달리고 한계를 돌파하라!세상에서 가장 역동적인 트레일 러닝의 세계지금, 세상에서 가장 힙(hip)한 달리기가 있다. 바로 트레일 러닝이다. 포장하지 않은 길, 즉 트레일(trail)을 달리는 트레일 러닝은 산길, 들판, 해변 어디든 발길이 닿는 대로 달린다. 도심이 아닌 자연에서 달리기의 자유로움과 즐거움을 만끽하는 이 신종 스포츠는 조깅 문화가 발달한 미국에서는 이미 수백만 명이 즐..

• 한승민
• 유페이퍼
• 2017-12-07
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• 이종철 지음, 문악보 그림
• 예문당
• 2024-02-19
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골프와 삶의 멘탈적인 뿌리는 하나다!<멘탈 코칭 전문가> 이종철 프로의 골프 심리학!요즘 모든 스포츠에서 실력보다 중요하게 여겨지는 것이 바로 ‘멘탈’이다. 경기가 잘 안 풀리는 이유에는 여러 가지가 있겠지만, 결국 어느 특정 기술과 같은 외적 요인보다도 낮은 자존감으로 인한 열등감, 우울, 불안, 피해의식 등과 같은 멘탈적인 문제가 더 크게 작용한다. 이는 사람이 삶을 살아가는 ..

• 페가나 무크 편집부 엮음
• 페가나
• 2015-11-30
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• 심용희 지음
• 크루
• 2024-02-19
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너의 시간이 너무 빨라서나는 쫓아갈 수가 없구나반려동물 천만 시대, 우리의 반려동물 문화도 성숙을 거듭하고 있다. 우리에게 많은 웃음과 행복, 순수한 사랑의 순간을 선물하는 반려동물은 친구이자 가족이 된지 오래이다. 그러나 반려동물 보호자라면 언젠가는 그 누구도 피할 수 없는 슬픔이 찾아온다. 바로 이별이다. 고양이의 평균 수명은 2~16년, 개의 평균 수명은 10~13년. 사람의 수명에 비..

• 로드니 하비브.캐런 쇼 베커 지음, 정지현 옮김, 홍민기 감수
• 코쿤북스
• 2024-02-19
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펫케어의 패러다임을 바꾼 화제의 책아마존 베스트셀러 종합 1위『뉴욕 타임스』 베스트셀러 1위“개를 사랑하는 가장 과학적인 방법”최신의 과학과 의학을 바탕으로, 건강하게 장수하는 개의 비밀을 파헤치다. 인간과 가장 가까운 동물을 꼽으라면 개를 빼놓을 수 없다. KB금융지주 경영연구소의 「2021 반려동물 보고서」에 따르면, 한국의 반려동물 양육 가구는 604만 가구로 전체 가구의 29.7%를 ..

• 이재형 지음
• 디이니셔티브
• 2024-02-19
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내 삶이 가장 빛나는 순간― 라벤더와 해바라기가 지중해의 눈부신 햇살 아래 반짝거리고전 세계 사람들이 다 함께 축제를 즐기는 남프랑스우리가 사랑하는 예술가들을 만나는 특별한 프로방스 여행눈 앞에 펼쳐지는 풍경이 비현실적일 정도로 아름다운 곳, 느긋하게 흘러가는 시간에 몸을 맡겨도 괜찮은 곳. 지중해의 태양과 맑은 공기 속에서 걱정은 잠시 잊자. 프로방스는 론강의 동쪽, 알프스 산록에서 지중해..

• 박길석 지음
• 예문당
• 2019-10-16
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골프에 관한 방대한 자료를 간결하게 정리한 피라미드 이론골프는 14가지 도구를 사용하여 자연 속의 작은 홀을 찾아가는 운동이다. 클럽을 휘둘러서 목표를 향해 공을 보내는 단순한 동작이지만 그 안에는 물리학, 인체공학, 재료공학의 요소들이 존재한다. 거기에 더하여 우리는 비, 바람, 언덕, 물, 모래, 숲 등 다양한 장애물들을 극복해 가야 한다.골프가 너무 어렵다는 이들의 이야기를 들어온 저자..

• 이기성 지음
• 투나미스
• 2019-10-16
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얼핏 쉬워 보이지만 막상 치려니 잘 안 된다면?애버리지를 올리고 싶다면?아마추어 대회에 출전하고 싶은데 자신이 없다면?내가 좋아하는 프로에게 원포인트 레슨을 받고 싶다면?‘핀헌터와 1:1 트레이닝’이 정답이다..

• 잇끌림편집부
• 유페이퍼
• 2017-12-07
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