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  • 치앙마이를 가장 멋지게 여행하는 방법 3 : 치앙마이 주변 숨겨진 매력의 도시 : 치앙라이, 빠이 (커버이미지)
    [취미/여행]치앙마이를 가장 멋지게 여행하는 방법 3 : 치앙마이 주변 숨겨진 매력의 도시 : 치앙라이, 빠이
    • 신중숙.방콕커플 지음
    • 한빛라이프
    • 2017-12-07

    - 2017~2018년 최신판, 태국관광청 추천 도서 - \n \n“지금 가장 떠오르는 여행지를 고른다면 단연!”\n태국 제2의 도시, 예술가들의 아지트 치앙마이를 소개합니다\n \n커피를 사랑한다. 예쁜 카페에서 소소한 시간을 보내기 좋아한다. 맛있는 음식을 먹으면 금세 행복해진다. 디자인과 인테리어에 관심이 많다. 호텔의 정갈함과 보송보송한 침구를 선호한다. \n이에 공감하는 사람이라면 치앙마이에 최적화된 여행자이다. 거기다 퀄리티와 모양새가 훌륭한 브런치가 1천 원, 개성 있는 부티크 호텔에서의 하룻밤이 3만 원대부터라면? 그 누가 이 매력적인 여행지를 마다할 수 있을까. \n이처럼 치앙마이는 가격 대비 최상의 만족감을 제공하는 가성비 최고의 여행지이기도 하지만 이 도시의 매력은 따로 있다. 바로 ‘디자인’과 ‘문화’이다. 13세기부터 이어 온 란나 왕국의 화려하고 독창적인 문화가 현대에 이르러 젊은 아티스트의 감각과 만나는 곳이 바로 치앙마이이기 때문이다. 이 책은 우리가 잘 알지 못했던, 그러나 끊임없이 전 세계 여행자들의 사랑을 받고 있는 다채로운 여행지 치앙마이를 가장 멋지게 여행하는 방법을 소개한다. \n \n \n베테랑 여행 작가와 태국 여행 전문가가 소개하는\n이토록 멋진 치앙마이 여행법\n \n‘치앙마이를 가장 멋지게 여행하는 방법’은 간단하다. 이 책에 소개한 관광지, 카페, 레스토랑, 북숍, 수공예 상점, 스파, 호텔 등 300여 개의 스폿 중에서 취향에 맞는 곳을 골라 ‘먹고 즐기고 쉬는’ 여행을 즐기면 된다. 태국통 저자들이 직접 방문해 체험하고 취재한 가장 최신의 스폿들과 꾸준히 사랑 받는 화려한 사원들 그리고 오래된 명소들을 접하노라면 당장 치앙마이로 떠나고 싶은 충동을 누르기 힘들다. 치앙마이의 올드 시티, 님만해민, 나이트 바자 & 삥강뿐 아니라 매력적인 근교 도시, 치앙라이와 빠이를 여행하는 최신의 정보도 풍성하다. 이 책에 상세히 정리한 ‘지역별 지도’, 여행 팁이 가득한 ‘지역별 여행 Q&A’, 실제 치앙마이를 다녀온 여행자들의 ‘실전여행 노하우’ 그리고 추천 여행 코스들을 체크하다 보면 나만의 치앙마이 여행 루트가 완성된다. 여기에 아무 데서나 잠들지 않는 여행자를 위해 엄선하여 선별한 호텔과 스파들 그리고 여행을 풍성하게 만들어줄 치앙마이의 흥미로운 역사와 문화 이야기는 덤이다. \n가장 태국다우면서 가장 자유로운 여행자들의 도시, 치앙마이. 《치앙마이를 가장 멋지게 여행하는 방법》은 지금이라서 더 특별한 그곳 치앙마이의 공간과 사람과 이야기로 통하는 따뜻한 초대장이다.\n \n올드 시티 - 란나의 역사, 문화, 예술을 찾아 떠나는 여행\n님만해민 - 감탄이 절로 나오는 예쁜 카페, 향긋한 커피, 예술가의 감성 \n나이트 바자 & 삥강 - 강변의 낭만, 떠들썩한 시장의 매력을 함께 만끽할 수 있는 곳\n치앙라이 - 란나의 옛 수도가 지닌 단정하고 소박한 아름다움 \n빠이 - 762개의 커브를 지나 여행자 마을로!

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  • 카밍 시그널 - 세상에서 가장 아름다운 반려견의 몸짓 언어 (커버이미지)
    [취미/여행]카밍 시그널 - 세상에서 가장 아름다운 반려견의 몸짓 언어
    • 투리드 루가스 지음, 다니엘 K.엘더 옮김, 강형욱 감수
    • 혜다
    • 2019-10-16

    전 세계 25개의 언어로 출간된 반려견 행동 교육의 바이블!!‘카밍 시그널’과 ‘퍼피 라이센스’의 창시자로 널리 알려진 노르웨이의 반려견 훈련사 투리드 루가스. 매년 1,000마리에 가까운 반려견들을 교육하며 얻은 경험과 지식을 모아 펴낸 이 책은 반려견과 진정으로 소통하고 관계를 개선해 나가고자 하는 반려인들이라면 꼭 한번 읽어 봐야할 내용들로 가득하다. 카밍 시그널이란 반려견들이 다른 반려견과 소통할 때 사용하는 몸짓 언어이다. 저자는 15가지 정도의 주요 시그널에 대해 자세히 소개하며 반려견들이 어떤 상황에서 어떤 시그널을 사용하는지, 그 시그널의 의미는 무엇인지 친절히 설명해주고 있다. 또한 오랜 기간 반려견들을 훈련해 온 경험을 바탕으로 다양한 사례와 적절한 조언들도 함께 수록해 놓았다. 특히 함께 실린 다양하고 구체적인 사진 자료들은 경험이 짧은 반려인의 이해를 돕는데 큰 도움을 준다.반려견을 키우는 인구가 천만을 넘어섰다. 반려동물을 전면에 내세우는 tv 프로그램도 한둘이 아니다. 언론에서는 관련 산업의 규모가 2015년 1조 8000억 원이었던 것이 2020년에는 5조 8000억 원까지 성장할 것으로 예상하고 있다. 반려견을 둘러싼 많은 환경들이 변화하고 있다. 그러나 이 변화들이 과연 반려견들의 삶을 궁극적으로 나아지게 했는가에 대해선 생각해 볼 부분이 많다. 반려견들이 생산되고 유통되는 과정은 말할 것도 없고 그들을 받아들이고 함께 살아가는 반려인들의 인식 또한 그다지 나아지지 않고 있기 때문이다. 인간도 사용할 수 있는 평화의 언어, 카밍 시그널카밍 시그널이라는 반려견들의 언어는 분쟁을 방지하고 조정하는 평화의 언어다. 전 세계 모든 반려견들이 견종이나 환경에 상관없이 동일한 시그널을 사용한다. 그 유용성과 취지를 생각할 때 카밍 시그널은 어쩌면 세상에서 가장 아름다운 언어일지도 모른다. 저자는 이 아름다운 언어를 사람인 우리들도 사용할 수 있다고 말한다. 그들의 시그널을 잘 관찰하고 익히면 반려인과 반려견이 제대로 된 소통을 할 수 있다는 것이 저자의 생각이다. 모든 관계가 그렇듯 반려견들과의 관계 또한 그들의 마음을 정확히 읽어내고 이해할 때 앞으로 나아갈 수 있다. 그래서 책의 뒷부분에는 반려견들의 행동을 관찰할 때 사용할 수 있는 관찰노트도 부록으로 포함되어 있다. 전 세계 반려견 훈련사들의 바이블이 책은 이미 전 세계 반려견 훈련사들에게 바이블로 통하고 있다. 강형욱 훈련사 또한 우리나라의 반려견 문화를 개선하고자 하는 의지를 가지고 저자에게 직접 연락해 이 책의 한국 출판을 부탁했다. 변화하고 성장하기 위해서는 몰랐던 부분을 새롭게 배워야 하고 그 배움을 삶에서 구체적으로 실천해 나가야 한다. 이 책은 반려견과 반려인의 삶을 궁극적으로 바꿔놓을 시작점이 될 것이다.

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  • 캠핑을 100% 즐기는 100가지 방법 - 캠요리부터 캠기술까지 (커버이미지)
    [취미/여행]캠핑을 100% 즐기는 100가지 방법 - 캠요리부터 캠기술까지
    • FIGINC지음, 이소담 옮김
    • 참좋은날
    • 2024-02-19

    재미있고 쉽게 따라 할 수 있는 100가지 캠핑 BUCKET LIST최근 가족이나 친구들과 함께 보내는 여가 생활로 캠핑이 유행하고 있습니다. 타인과 분리하여 나와 가족, 친구들만의 공간을 가질 수 있는 캠핑은 언택트(Untact) 시대에 떠오르는 취미 생활입니다.하지만 캠핑 입문은 여전히 주저하게 됩니다. 단순히 캠핑 장비가 비싸고 이용하기 어렵기 때문만이 아닙니다. 여차여차해서 어렵게 텐트를 설치하고 밥을 먹고 나면 남아도는 시간에 무엇을 해야 할지 몰라 막막하기 때문입니다.멍-하니 좀 앉아 있다가…….또 누워서 핸드폰을 하다가……. 그렇게 ‘시간’을 보내고 집으로 돌아오면 내가 제대로 캠핑을 즐기고 온 것인지, 캠핑이 정말로 재미있고 좋은 여가 활동인지 의문이 생기게 됩니다. 이런 게 캠핑이라면 고생할 것 없이 집에서 잘 먹고 쉬면 되는데 말이죠.《캠핑을 100% 즐기는 100가지 방법》에서는 맛있는 음식을 만드는 법부터 자연을 온몸으로 느끼며 휴식을 취하는 법, 캠핑 장비를 다양하게 활용하는 법 등등……. 실제 캠핑에서 해 볼 수 있고 또 즐길 수 있는 여러 가지 방법을 알려 드립니다. 귀여운 일러스트로 친절하고 자세하게 표현되어 있어 누구나 쉽게 따라할 수 있습니다. 목차에는 이미 완료한 활동을 표시할 수 있도록 체크박스를 추가했습니다. 100가지 활동을 하나하나 완료하며 즐거움을 느껴 보세요!이런 분들께 추천합니다!캠핑에 임하는 자세는 사람마다 다르죠. 캠핑을 즐겨 하는 사람도, 그렇지 않은 사람도 《캠핑을 100% 즐기는 100가지 방법》을 통해 캠핑을 새롭게 즐기는 법을 알아볼 수 있습니다.• 캠핑을 마음껏 즐기는 당신지금 캠핑에 불만이 없더라도 가끔은 새로운 자극을 위해 평소와 다른 요리를 해 보거나 새로운 활동을 즐겨보면 어떨까요? 캠핑의 세계를 더 넓혀 볼 수 있습니다!• 캠핑에 매너리즘을 느끼는 당신캠핑이 좋기는 한데 조금 지루해졌거나 캠핑 스타일에 대한 고민이 있다면? 캠핑을 더 쾌적하고 다양하게 해 주는 비법을 알려 드립니다.• 캠핑을 도무지 즐기지 못하는 당신가족이나 친구를 따라 캠핑을 가긴 하는데 솔직히 캠핑이 즐겁지 않으신가요? 지금까지의 캠핑은 잊고 캠핑에서 하고 싶은, 할 수 있는 일들을 책을 통해 찾아보세요. 캠핑의 불편함을 개선하는 방법도 찾아볼 수 있습니다. 캠핑의 가능성은 무한대입니다. 캠핑의 가장 큰 즐거움인 맛있는 밥을 먹는 시간, 느긋하게 자연을 즐기며 휴식하는 시간, 다양한 캠핑 장비를 활용해서 최적의 공간을 마련하는 시간까지! 모두 캠핑에서 느낄 수 있는 즐거움입니다. 이제 여러분도 시작할 수 있습니다!

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  • 커플 사진 인생샷 남기는 비법 : 그와의 추억을 인생샷으로 남긴다 (커버이미지)
    [취미/여행]커플 사진 인생샷 남기는 비법 : 그와의 추억을 인생샷으로 남긴다
    • 제이유
    • 퍼스트클래스
    • 2018-09-21

    인스타에 사진 올리려고 정말 많은 사진을 찍는데 한 장 건지는 것도 힘들더군요. 이 책을 통해 구도를 배우고 찍게 되니 많이 찍지 않아도 원하는 사진을 얻을 수 있어서 좋네요! \n- 인스타 유저 ○○○\n\n\n이 사진들 보고 남자 친구랑 사진 찍어서 보여줬더니 모두 전문가가 찍은 줄 알았다며 놀라워해요! \n- 귀요미 커플\n\n\n사진은 그냥 찍기만 하면 되는 줄 알았는데 적절한 구도와 색감이 사진을 완성해주는 걸 알게 되었습니다 \n- 페북 유저

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  • 컬링 기초교본 (커버이미지)
    [취미/여행]컬링 기초교본
    • 양재봉 지음
    • 북랩
    • 2019-10-16

    한번의 투구로 승패가 결정되는 컬링!컬링 기초교본으로 누구나 쉽게 배울 수 있다. 2018년 평창동계올림픽에서 큰 인기와 주목을 받은 컬링은 1998년 나가노동계올림픽에서 정식종목으로 채택되었다. 남자 4인, 여자 4인, 2인(남녀) 단체종목으로 얼음 위에서 타킷을 향해 스톤을 투구하여 원중심에 많은 스톤을 위치시켜 승패를 가르는 종목이다.컬링은 전략 스포츠로서 지능적인 플레이를 요구하기 때문에 승리를 위해서는 주장의 리더십을 중심으로 팀원의 협동심이 필요하다. 남녀노소 누구나 기초동작만 배우면 쉽게 시작할 수 있어 4인 가족시대에 접합한 스포츠라고 할 수 있다. 경기방식에 대하여 기본적인 원리를 이해한다면 한층 더 보는 즐거움이 생기고 교재를 통해 기초동작만 습득한다면 즐기는 스포츠로 누구나 쉽게 할 수 있다.그럼 차근차근 컬링의 즐거움에 빠져보자!

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  • 코타키나발루 자유여행 (커버이미지)
    [취미/여행]코타키나발루 자유여행
    • 지구한바퀴
    • 유페이퍼
    • 2017-12-07

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  • 크로아티아 홀리데이 (휴대용 맵북 수록) (커버이미지)
    [취미/여행]크로아티아 홀리데이 (휴대용 맵북 수록)
    • 양인선 지음
    • 꿈의지도
    • 2017-12-07

    에메랄드빛 아드리아 해가 품은 보석 같은 나라 크로아티아의 모든 것을 알려주는 가이드북. 크로아티아에서 꼭 보고, 먹고, 즐겨야 할 것들을 소개한다. 자그레브, 플리트비체 호수, 자다르, 트로기르, 스플리트, 마카르스카, 두브로브니크, 리예카, 오파티야, 풀라, 로빈, 포레치 등 크로아티아의 핵심 도시뿐만 아니라 슬로베니아, 몬테네그로, 보스니아 헤르체고비나까지 발칸 반도의 주요 여행지까지 총망라하여 이 한 권에 담았다. 도시별 꼭꼭 숨어 있는 스폿, 맛집, 즐길 거리, 숙소 소개를 비롯하여 다양한 여행 스타일의 제안, 여행 체크리스트 등 여행자가 원하는 맞춤형 정보가 가득하다.찬란히 빛나는 아드리아 해의 숨은 보석 크로아티아 가이드북!자그레브, 플리트비체 호수, 자다르, 스플리트, 트로기르, 두브로브니크, 리예카, 오파티야, 풀라, 로빈 등 크로아티아의 핵심 여행지 올 가이드!크로아티아에서 보고, 먹고, 자고, 즐길 것을 콕 찍어 알려주는 친절하고 똑똑한 가이드! ‘유럽의 작은 보석’ 크로아티아의 핵심 여행지 총망라!코발트빛의 눈부신 아드리아 해와 그 옆에 그림처럼 펼쳐진 빨간 지붕의 집들. 유럽인들에게는 오래전부터 ‘여행자의 천국’으로 불려왔던 크로아티아다. 한국에서도 TV 프로그램 <꽃보다 누나>에 소개된 후로 각광을 받기 시작해 한국인의 발길이 점차 늘어나고 있다. 크로아티아의 수도이자 얼굴인 자그레브와 신비로운 빛깔의 플리트비체 호수 국립공원, 영화감독 알프레도 히치콕이 극찬한 자다르, 로마 황제가 사랑한 도시 스플리트, 도시 전체가 유네스코 세계문화유산으로 지정된 유서 깊은 트로기르, 럭셔리함이 물씬 풍기는 휴양 섬 흐바르, ‘아드리아 해의 진주’ 두브로브니크, 헝가리와 오스트리아의 분위기가 감도는 리예카, 크로아티아 최고급 휴양 도시 오파티야, 이탈리아 문화가 깊이 배어 있는 풀라, 크로아티아에서 가장 로맨틱한 도시 로빈, 빛바랜 건물과 반짝이는 대리석 바닥이 고풍스러운 포레치 등 지금 크로아티아에서 주목해야 할 보석 같은 도시들을 소개한다. 축복받은 나라 크로아티아에서만 볼 수 있는 세계유산!크로아티아에는 세계유산이 7개나 있다. 계절마다 뚜렷하게 달라지는 모습으로 일 년 내내 사랑받는 관광지 플리트비체 호수 국립공원, 다사다난한 역사를 거쳐 더욱 견고해진 도시 트로기르, 아직도 현지인이 살고 있는 로마 황제의 디오클레티아누스 궁전, 거대한 성곽 안에 자리한 두브로브니크의 구시가지, 3세기부터 존재한 역사 깊은 유프라시안 대성당, 기원전 4세기의 모습을 온전히 유지하고 있는 스타리 그라드 평야, 크로아티아에 현존하는 르네상스 양식의 가장 대표적인 건축물 성 야고보 대성당이 바로 그것이다. 오랜 세월 전쟁의 부침과 자연재해로 인한 상처를 안고 있음에도 여전히 위풍당당함을 자랑하는 그곳으로 발길을 옮겨보아도 좋을 것이다.입맛 까다로운 미식가를 사로잡을 시푸드 요리 총집합!아드리아 해를 따라 길게 자리하고 있는 크로아티아에는 미식가를 즐겁게 할 만한 해산물 요리가 풍성하다. 한국과는 전혀 다른 문어 요리, 발칸 반도에서 처음 만들어진 크로아티아 전통음식 체밥치치, 바다에서 갓 잡아 올린 생선으로 만든 생선구이, 흔하디흔한 메뉴이지만 달라도 뭔가 다른 해산물 스파게티, 바다의 향을 담은 리소토, 크로아티아만의 특별한 참치햄, 와인과 궁합이 잘 맞는 카르파초 등 아드리아 해의 신선미 넘치는 해산물을 주재료로 한 시푸드 요리가 기다리고 있다. 그렇다고 크로아티아에는 해산물 요리만 있을 것이라는 속단은 내리지 말자. 크로아티아 전역에서 가지각색의 식재료가 공수되어 식도락의 즐거움을 충분히 느낄 수 있다. 맛은 너무 좋은데 생산량이 적어 크로아티아 내에서만 다 소진해버리는 바람에 수출할 것이 없다는 와인, 그리고 맥주는 크로아티아 식탁에 빠지지 않고 올라오는 필수 메뉴. 술과 음식, 어느 것 하나 빠지지 않는 크로아티아야말로 미식탐험이 충분히 가능한 곳이다.품격 있는 호텔부터 실속 있는 아파트형 숙소까지, 크로아티아 숙소 총정리!크로아티아에는 품격 있는 고급 호텔부터 실속 있는 아파트형 숙소, 호스텔까지 여러 형태의 숙소가 있다. 『크로아티아 홀리데이』는 각 지역의 인기 있는 호텔, 민박, 호스텔을 총망라하고 있다. 크로아티아에는 특히 아파트형 숙소가 많은데, 건물은 오래되었지만 가격대비 만족도가 높아 백패커들의 사랑을 받고 있다. 민박이나 호스텔이 불편하다면 호텔로 눈을 돌려보자. 중세시대 건물을 리노베이션한 화려한 특급호텔, 구시가지를 조망할 수 있는 테라스가 멋진 호텔, 아름다운 비치를 따라 늘어선 부티크 호텔 등 다양하게 소개하고 있어 독자들의 선택의 폭을 넓혀준다.다양한 테마를 통해 그려보는 크로아티아 여행의 밑그림! 『크로아티아 홀리데이』는 크게 스텝과 지역, 두 개의 파트로 구성됐다. 스텝에선 크로아티아에서 뭘 보고, 뭘 하고 뭘 먹어야 하는지 크로아티아의 ‘MUST’를 큼직한 사진과 함께 핵심만 설명해놓아 여행의 밑그림을 그릴 수 있게 했다. 또 크로아티아를 처음 가는 사람들을 위해 크로아티아를 가장 잘 나타낼 수 있는 키워드와 크로아티아에서만 즐길 수 있는 크로아티아 스타일 여행의 제안, 크로아티아의 핵심 여행지를 크게 자그레브와 주변, 달마티아, 이스트라의 세 지역으로 나누어 지역별 세부 도시 여행 포인트 등을 안내한다. 다양한 테마를 통해 크로아티아의 특징을 이해한 후 자신이 가보고 싶은 곳, 먹고 싶은 것들을 정하다 보면 크로아티아에서 해야 할 것들이 대충 정해진다. 그 다음은 지역편의 디테일한 소개를 따라 구체적인 일정표를 완성하면 된다. D-day별 미션을 통한 여행준비 컨설팅으로 여행 준비 끝!크로아티아로 떠나기로 결심했다면 D-day별 미션을 통해 한 단계씩 여행을 준비해보자. 여행 가기 60일 전부터 당일까지 여행자가 준비해야 할 것들을 7가지 미션을 통해 제시한다. 여행 일정 계획하기, 항공권 예매하기, 숙소 예약하기, 여행 정보 수집하기, 여행 경비 준비하기, 짐 꾸리기, 인천공항 출국 및 크로아티아 입국까지 차근차근 따라만 하면 어느새 크로아티아에 있는 자신을 발견할 수 있을 것이다. 『크로아티아 홀리데이』와 함께라면 크로아티아 여행은 더 이상 꿈이 아니다.맵북으로 가볍게 즐기는 크로아티아 여행!『크로아티아 홀리데이』는 부록으로 여행자의 편의를 위한 크로아티아 맵북을 제공한다. 크로아티아를 여행할 때 가이드북은 배낭에 넣어두고 맵북만 들고 가볍게 여행하자.

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  • 태권도 산책 - 45편의 칼럼으로 읽는 태권도의 맛과 멋 (커버이미지)
    [취미/여행]태권도 산책 - 45편의 칼럼으로 읽는 태권도의 맛과 멋
    • 전난희 지음
    • 메이킹북스
    • 2024-02-19

    《태권도 산책》은 태권도에 관한 45개의 칼럼을 모은 책이다. 태권도를 논할 때 우리는 흔히 눈에 보이는 것들에 집중하게 된다. 이 책은 단순히 기술과 품새를 다루는 기존 논의와는 궤를 달리한다. 저자는 간결하고 편안한 문장으로 태권도의 안과 밖, 정신과 외연을 두루 다룬다. 책 속에는 눈길을 사로잡는 기술뿐 아니라, 태권도의 진정한 발전과 성숙을 위해서 무엇이 필요한지, 태권도인의 바람직한 자세는 어떤 것인지, 태권도 정신이 우리 삶을 어떻게 깊고 풍요롭게 하는지가 두루 담겨 있다.산책하듯 책장을 넘기다 보면 태권도의 새로운 매력을 발견할 수 있을 것이라 믿는다.

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  • 테니스 전술 교과서 - 조코비치, 나달, 페더러, 최고의 선수를 보고 배우는 테니스 승리의 비법 (커버이미지)
    [취미/여행]테니스 전술 교과서 - 조코비치, 나달, 페더러, 최고의 선수를 보고 배우는 테니스 승리의 비법
    • 호리우치 쇼이치 지음, 이정미 옮김, 정진화 감수
    • 보누스
    • 2024-02-19

    페더러, 나달, 조코비치, 최고의 선수를 보고 배운다!테니스 승리의 비법테니스는 어떤 스포츠인지 생각해본 적 있는가? 테니스는 네트를 사이에 두고 상대와 대치하며 점수를 겨루는 스포츠다. 한정된 테니스 코트 안에서 시간을 잘 활용하며 최적의 장소를 확보해야 한다. ‘시간’과 ‘장소’를 놓고 경쟁하는 것이다. 따라서 테니스 경기에서 승리를 차지하기 위해서는 시간과 장소를 활용한 전략과 전술이 필요하다. 10년 넘게 최강을 차지한 페더러, 나달, 조코비치의 전술과 샷, 포지션 등을 비교하다 보면 자연스레 나에게 맞는 것을 찾아 적용할 수 있다. 거기에 더해 전술에 필요한 기초 지식부터 서브, 리턴, 스트로크의 전술까지 익혀보자. 이 책에 나오는 전술을 따라 서브 실력을 기르고, 리턴 기술을 익히고, 목표를 정확히 노리는 법을 배우면 코트 위에서 포인트를 얻고 게임을 쟁취하며 세트를 차지하는 일이 더는 어렵지 않을 것이다.승리를 차지하기 위해 서브 게임을 지켜라!상대방의 공격을 예측하고 대비하는 서브와 리턴 전술많은 선수가 서브를 가볍게 생각하지만, 사실 서브를 성공하는 건 아주 중요하다. 서브 성공률이 높을수록 상대의 리턴 득점률이 낮아지기 때문이다. 나의 서브는 어떠한가? 필요한 만큼의 속도, 다양한 스핀, 다양한 자세를 구사할 수 있는가. 또 상대의 공격력이 있는 서브에 방어하기 위해서는 의도가 있는 리턴을 쳐야 한다. 서브는 서비스 박스에 넣어야 한다는 규칙이 있지만, 리턴은 코트 전체를 이용해도 된다. 수비하는 입장에서 한순간 공격하는 입장으로 전환해 서버의 시간과 장소를 빼앗을 수 있다. ‘적을 알고 나를 알면 백전불태다.’라는 손자병법의 문구처럼 나와 상대방의 서브를 파악하고, 다음에 해야 할 리턴까지 생각한다면 그 이후의 플레이 방법, 맞서 싸우는 법을 자연스레 익힐 수 있다.경기 전개 능력을 키워 코트에서 우위를 차지하자!시간과 장소를 이용한 스트로크 전술테니스에는 어떤 전개가 있을까? 테니스의 공격을 크게 네 가지로 나눌 수 있다. 포핸드나 백핸드, 포핸드 역 크로스로 보내는 크로스 랠리의 ‘X 공격’. 상대편 코트에 오픈 코트가 있을 때 사용하는 스트레이트 랠리인 ‘I 공격’. 센터에서 상대의 오픈 코트를 보내는 ‘V 공격’. 상대가 오픈 코트로 전개할 때 센터로 돌려주는 ‘A 공격’. 이런 네 가지 공격을 파악하면 내가 어떤 공격을 하고 있는지 자연스레 파악할 수 있다. 공격을 알아두면 테니스의 전략과 전술을 생각할 때 ‘시간’과 ‘장소’를 어떻게 운용해야 할지도 알 수 있다. 어떤 수준이든, 경기자든 지도자든, 초보자든 프로든, 여성이든 남성이든, 나이가 많든 적든, 자신의 테니스와 이 책을 비교해 보며 시간과 장소의 관점에서 게임을 구성해 보기를 바란다. 공격을 다양하게 조합하고, 시간과 장소를 고려해 볼 조정을 펼치다 보면 코트에서 쉽게 승리를 차지할 수 있을 것이다.확실한 근거와 자세한 설명으로 전술을 완벽하게 이해한다!세계 정상급 선수의 실제 테니스 경기 공식 통계와 사진‘서브 성공률이 중요하다.’ 글만 보았을 때는 얼마나 중요한지 알 수 없다. 하지만 조코비치, 페더러, 나달 등을 포함한 남자 선수 톱10의 서브 성공률과 득점률 통계를 직접 표로 본다면, 따로 언급하지 않아도 그 중요성이 와닿을 것이다. 이 책은 2011년 US 오픈 준결승 경기 공식 통계와 실제 대회 영상을 이용해 작성한 리턴 데이터 등 확실한 근거로 테니스 전술의 중요성을 느낄 수 있도록 한다. 또한 상상만으로 떠올리기 힘든 다양한 전술을 일러스트와 사진을 이용해 쉽게 파악할 수 있게 돕는다. 일러스트를 통해 볼의 진행을 한눈에 보면서 경기 흐름을 쉽게 파악하고, 코트 위 공격 위치를 정확히 알 수 있다. 사진으로 실제 선수의 경기 중 움직임, 리턴 위치별 자세까지 볼 수 있다. 다양한 테니스 전술을 한눈에 이해해보자.

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