전자책목록
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[에세이/산문]내 마음과 거리 두기 - 나쁜 감정에서 재빨리 벗어나는 자기 객관화 습관- 설기문 (지은이)
- 좋은습관연구소
- 2022-02-24
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"있는 그대로의 나를 받아들이고 타인과의 비교를 멈추는 법"가수 아이유는 한 유튜브 인터뷰 영상에서 "기분이 안 좋을 때 어떻게 푸시나요?"라는 팬의 질문에 이렇게 답한다. "우울한 기분이 들 때 그 기분에 속지 않으려고 노력해요." 그러면서 "몸을 빨리 움직인다"고 했다. 이는 '특정 감정을 느끼는 자신'으로부터 '행동..
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[에세이/산문]내 마음에 긍정 한 스푼 - 하루하루 켜켜이 쌓아가는 지혜와 기쁨, 용기와 감사- 신디 스피겔 (지은이), 우미정 (옮긴이)
- 마인드빌딩
- 2022-02-24
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“나를 비추는 햇살은 나만이 만들 수 있어요”당신이 그동안 바라왔던 365일 긍정의 문장들! 저명한 긍정심리학자이자 《긍정의 발견》의 저자인 바버라 프레드릭슨 박사는, 하나의 부정적 생각을 이겨내기 위해서는 적어도 세 가지의 긍정적 생각이 필요하다고 말한다. 긍정적 생각은 깃털, 부정적 생각은 조약돌과 같아서, 우리 뇌에 영향을 주는 부정적 생각에 맞서려면 엄청난 양의 긍정적 생각이 필요하..
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[에세이/산문]내 마음에 마법을 건 나라, 뉴질랜드 - 키위 작가 이노이의 뉴질랜드 라이프 스토리, Slow Travel 1 New Zealand- 이노이 글.사진
- 즐거운상상
- 2014-10-08
화가 이노이가 풀어놓는 지상 낙원 뉴질랜드 이야기!누구나 꿈꾸는 파라다이스 뉴질랜드.뉴질랜드 출신 화가, 이노이가 들려주는 뉴질랜드의 모든 것!태고적 자연의 신비가 그대로 살아있는 신비로운 그곳,눈이 시리도록 아름다운 뉴질랜드의 풍경 속으로 푹 빠져 보자!교수이자 화가인 이노이가 들려주는 뉴질랜드 이야기다. 이노이 가족의 이민 이야기, 자연과 함께 살아가는 뉴질랜드 사람들의 환상적인 라이프 ..
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[에세이/산문]내 마음은 누가 간호해 주나요 - 간호사 비자의 마음 처방전- 최원진 지음
- 상상출판
- 2024-02-19
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번아웃에 허덕이는 현대인들에게 건네는 현실적인 위로와 조언11만 팔로워가 사랑한 작가 간호사 비자 에세이“지금 내 마음은 얼마나 다쳤을까?”언제나 나보다 남이 우선이었던 당신마음에도 골든 타임이 있다는 거 아시나요?11만 팔로워가 사랑한 작가 간호사 비자의 마음 처방전가려운 곳을 긁어주는 화법과 유머러스한 그림으로 대중들의 사랑을 받는 작가 ‘비자’가 그림에 글을 더해 독자들을 만난다. 타인..
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[에세이/산문]내 말은 그런 뜻이 아닌데 - 말로 먹고 사는 두 여자가 공개하는 진짜 말 잘하는 법- 강연희, 이명신 (지은이)
- 지와수
- 2021-03-03
- EPUB
“오해야. 난 그런 뜻으로 말한 게 아닌데……”누구나 말 때문에 오해가 생겨 궁색한 변명을 하거나 잘못 던진 말이 불씨가 되어 관계가 악화되었던 경험을 했을 것이다. 한 번 입 밖으로 나간 말은 절대 주워 담을 수 없다. 말 한 번 잘못 했다 낭패를 보거나 본의 아니게 다른 사람에게 상처를 입히기를 반복하면서도 정작 ‘말 잘하는 법’에 관심을 갖는 사람들은 그리 많지 않다. ‘내 말투가 원래..
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[에세이/산문]내 말은 왜 통하지 않을까 - 상대를 움직이는 힘 있는 설명의 기술- 아사다 스구루 지음, 정혜주 옮김
- 동양북스(동양문고)
- 2019-10-16
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당신이 설명을 못하는 건 ‘3가지 이유’ 때문이다 자신을 지적인 사람으로 포장하고 싶어 하는 사람은 설명할 때 일부러 추상적이고 모호한 ‘동사’만 골라 쓴다. 저자는 상대방의 즉각적인 실천을 가로막는 애매모호한 동사 표현이 비즈니스 커뮤니케이션의 80퍼센트를 차지한다고 말한다. 그리고 누구나 지금 당장 실행으로 옮길 수 있을 만큼 단순한 표현을 구사하는 것, 즉 ‘동사형 인간’에서 탈피하..
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[에세이/산문]내 머릿속 원숭이 죽이기 - 집중의 순간, X같은 생각을 버려라- 대니 그레고리 지음, 배은경 옮김
- 매일경제신문사
- 2018-09-21
내 머릿속 프로참견러를 잠재우는 방법‘그다지 중요하지 않은 세부사항에 사로잡히면, 정작 해야 할 일은 훨씬 하기 어렵다. 대부분의 경우, ‘괜찮은’ 정도면 완벽하다는 사실을 받아들여라.’지금부터, X같은 생각을 없앨 생각입니다‘난 안 될 거야. 아마.’ ‘이번 생은 망했어.’이렇게 생각하는 순간, 에너지는 마이너스가 된다. 부정적인 생각을 할 때, 모든 의욕이 사라지는 기분을 느껴본 적 있..
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[에세이/산문]내 몫의 사랑을 탕진하고 지금 당신을 만나- 장석주 지음
- 마음서재
- 2018-09-21
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“사랑과 우애의 산문, 시와 철학에 관한 변론, 풍경과 환대에 관한 시”그의 문장은 입안에 오래도록 머금고 꼭꼭 씹어 먹고 싶다. 한 단어, 한 문장 그냥 쓰인 것이 없다. 원숙한 감성과 직관, 그리고 통찰이 사금처럼 반짝이는 문장이라니! 시인이자 문학평론가, 인문학 저술가인 장석주 작가가 한 권의 산문집을 출간했다. 그의 산문집 《내 몫의 사랑을 탕진하고 지금 당신을 만나》는 관조와 사유로..
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[에세이/산문]내 사람도 적으로 만드는 말실수- 전창현 지음
- 원앤원북스
- 2019-10-16
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말실수로 꼬인 관계는 어떻게 풀어야 할까?일, 관계, 인생이 술술 풀리는 대화법!누구나 실수로 내뱉은 말 한마디로 의도하지 않은 ‘사고’를 당한 경험이 있을 것이다. 말실수를 줄이면 논리적으로 설득력 있게 말할 수 있으며, 상대방의 입장을 고려하는 공감의 소통이 가능해진다. 하지만 우리는 늘 “그 말은 하지 말았어야 했어.” 하며 실언에 대해 후회할 뿐, 시간이 흘러도 고치지 못한 채 말실수..
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