전자책목록

전체 1177건(113/131 페이지)
전자책 목록 수 변경영역
  • 작은 습관 - 내 삶에 집중하게 만드는 (커버이미지)
    [에세이/산문]작은 습관 - 내 삶에 집중하게 만드는
    • 조양제 지음
    • 타커스(끌레마)
    • 2016-12-25

    365일 실천하는 ‘작심하루’ 프로젝트작은 습관이 당신의 모든 삶을 바꾼다!다시 시작하고 싶은 당신을 위한 책흔히 ‘습관이 버릇을 만들고, 버릇이 성격을 만들고, 성격이 인생을 바꾼다’고 한다. ‘습관이 곧 운명’이라는 말도 있다. 하지만 아무리 사소한 것도 일단 습관이 되면 바꾸기가 쉽지 않다. 좋은 습관을 기르고 싶어도 마음먹은 대로 잘 되지 않는다. 이런 사람들을 위해 매일 실천할 수 있는 쉽고 재미있는 습관들을 소개하는 책 『작은 습관』이 출간되었다. 이 책은 ‘365일 실천하는 작심하루 프로젝트’를 표방한다. 저자는 모든 일이 그렇듯이 좋은 습관을 기르는 것도 시작이 중요하다고 강조한다. 달리기를 하려면 신발끈을 잘 매야 하고 글을 쓰려면 첫 문장을 과감하게 질러야 하듯이 아주 단순한 일이라도 일단 시작하는 것이 중요하다는 것이다. 그리고 그 방법으로 작심삼일이 아니라 ‘작심하루’를 목표로 시작하라고 조언하다. 하루에 할 수 있는 것들을 하루 안에 해내면 된다는 것이다. 그렇게 365일 동안 작은 습관을 실천하면 1년 후에는 지금과는 달라진 자신을 만나게 된다고 한다.이 책에는 ‘내 삶에 집중하게 만드는’이라는 부제가 달려 있다. 저자가 말하는 ‘작은 습관’은 ‘생활 밀착형’, ‘생활 중심형’ 습관이다. 현재의 삶에 집중하고, 일상에서 행복을 찾기. 지금 하는 일, 지금 만나는 사람, 지금 가진 것들을 소중히 여기기. 다른 사람과 자신을 비교하지 않기. 이런 태도에서 행복이 시작된다는 것이다. 또 이런 태도가 생활습관으로 체화되어 있어야 비로소 자신이 원하는 삶을 살 수 있고 운명마저 바꿀 수 있다고 한다. 머릿속으로는 이해하더라도 몸에 배어 있지 않으면 생활 현장에서 도움이 되지 않을뿐더러 어떠한 변화도 이끌어내지 못하기 때문이다. 그래서 저자는 어려운 이야기 대신 생활 속에서 쉽고 재미있게 실천할 수 있는 작은 습관들을 제안하여 긍정 체질을 만들 수 있도록 유도한다. 저자의 제안을 하나둘 따라하다 보면 ‘지금, 내 삶에 집중하는’ 태도와 긍정 체질을 갖게 될 것이다.변화의 시작은 작은 습관을 바꾸는 것부터!내 삶을 바꿔줄 유쾌한 제안 45이 책의 내용은 몸의 습관에서 시작해서 마음의 습관, 생활의 습관, 세상의 습관으로 점차 확장된다. 각 단계별로 실천할 수 있는 재미있고 유쾌한 방법 45가지가 소개되어 있다. 실천하기 좀 쑥스러운 것은 있어도 어렵거나 힘든 것은 없다. 출퇴근하면서, 설거지하면서, 근무하는 중간에, 동료들과 수다를 떨면서 직접 해볼 수 있는 것들이다. 예를 들어, 머릿속이 복잡하고 아이디어가 꽉 막힌 날에는 1~2시간쯤 아무 생각 없이 걷기에 집중하기(“괴테처럼 걷고 다빈치처럼 산책하자”), 잠깐의 낮잠으로 오후의 활력을 충전하기(“5분간의 낮잠은 보약 열 첩 효과”), 가끔씩 아내를 업어주기(“부부 사이에도 이벤트가 필요하다”), ‘친구 독서’, ‘부부 독서’ 해보기(“나 홀로 독서에서 더불어 독서로”) 등의 쉽고 재미있는 실천법들이 소개되어 있다.카피라이터인 저자의 기발하고 참신한 제안들도 눈에 띈다. “2년씩 다른 도시․다른 나라에서 살아보기”, “전 세계 종교를 하나씩 공부해보기” 등은 꼭 한 번 시도해보고 싶은 재미있는 제안이다. 또한 “빅 아이디어는 샤워줄기에서 쏟아진다”, “숙제하듯 살지 말고 축제하듯 살자”, “사랑은 누군가에게 길들여지는 것”, “긍정적인 말을 타고 다니자”, “농작물의 영양분을 빼앗는 피를 솎아내듯 생각의 잡초 뽑아내자” 등의 재미있는 비유와 발상의 전환도 눈에 띈다.이 책에서 소개하는 대로 작은 습관을 하나둘 만들어가다 보면 자신에게 꼭 맞는 습관을 찾게 될 것이다. 그리고 그 습관이 변화를 만들고, 행복의 선순환을 이끌어낼 것이다.이 책은 2011년 출간된 『악순환에 빠진 내 인생 선순환으로 바꾸는 긍정습관』의 개정판이다.

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
  • 미친 암기력 - 합격을 부르는 공부법 (커버이미지)
    [에세이/산문]미친 암기력 - 합격을 부르는 공부법
    • 미야구치 기미토시 지음, 김지영 옮김
    • 매일경제신문사(매경출판주식회사)
    • 2015-11-30

    하루 100페이지를 쉽게 암기할 수 있다?!우뇌를 활용한 기적의 패턴인식 암기법! 대학 진학이 불가능하던 열등생 도쿄대 합격!필기 없이 교재 1권을 통째로 암기해서 도쿄대 수석 졸업한 비결 공개!이것은 평범한 공부법이 아니다. 컴퓨터보다 1,000배나 우수한 인간의 패턴인식 능력을 활용해서 최대치의 암기력을 끌어내는 비밀의 공부법, ‘미친 암기력’이다. 대학 갈 가망도 없던 열등생이 일본 최고의 명문대인 도쿄대 입학, 그리고 도쿄대를 수석으로 졸업한 비결은 무엇일까? 저자는 대학생 때 노트 필기를 하지 않고 교과서 1권을 통째로 암기했다고 한다. 강의 내용을 미리 머릿속에 넣어두고 따로 노트 필기를 하지 않고 항상 A학점을 받았던 저자는 도대체 어떻게 이런 암기를 할 수 있었던 걸까? 소량을 조금씩 외우는 것이 아닌 많은 양을 한꺼번에 암기하는 미친 암기력! 수천 명에게 이를 가르쳐 온 저자는 자신 있게 주장한다. 이렇게 한 권을 통째로 외울 수 있는 미친 암기력의 핵심은 ‘장소법(Roman room)’이다. 이것은 일상 속 풍경 사진을 보며 암기할 내용들을 이미지화, 머릿속에 붙여가며 외우는 방법이다. 의외로 간단하지만 이것으로 100페이지 분량을 하룻밤에 외울 수 있고 책 한 권을 통째로 암기하기도 한다. 미친 암기력을 익히기만 한다면 어떤 내용이든 어떤 분량이든 관계없이 거뜬하게 암기가 가능할 것이다. 단기 기억법이 아닌 영구 기억력을 관장하는 우뇌를 활용한 암기법! 누구나 암기의 신이 될 수 있는 미친 암기력! 합격을 부르는 비밀한 암기법의 세계로 여러분을 초대한다. 당신도 암기의 신이 될 수 있다!미친 암기력의 핵심인 패턴인식 암기법“외울 내용을 이미지화해서 머릿속에 붙여라!” 미친 암기력을 시도할 때 초반엔 ‘정말 할 수 있을까?’ 라면서 놀라운 능력에 대해 의심하지만, 불안을 떨치고 연습에 연습을 거듭해서 미친 암기력의 세계를 경험하게 되면 스스로도 ‘암기의 신’이 될 수 있음을 확신하게 된다. 이 책에서는 미친 암기력을 키우기 위한 단계별 노하우를 소개한다. 미친 암기력의 근간인 기억할 요소들을 이미지화하는 연습, 그리고 익숙한 장소에 그 암기요소들을 붙이는 밑작업, 목표를 설정해서 현실에 적용하기, 그리고 현실에 적용하기까지 우뇌를 활용하고 뇌의 무한 가능성을 바탕으로 개발한 패턴인식 암기법은 암기에 자신 없던 당신을 암기의 신으로 변신시켜 줄 것이다. 미친 암기력을 키우는 7가지 핵심 노하우 1. 암기하고 싶은 지식을 ‘이미지화’한다2. 이미지를 붙이기 위한 풍경 사진을 찍는다 3. 전체가 아니라 80%만 암기한다 4. 밑줄로 암기할 분량을 압축시킨다 5. 이미지화할 수 있는 내용부터 암기한다 6. 이미지화한 것을 촬영한 사진 위에 붙인다 7. 암기할 내용을 최소 4회 반복한다 그럼 이제부터 하룻밤에 책 한 권을 외울 수 있는, 합격을 부르는 ‘미친 암기력’의 세계로 여러분을 초대한다!

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 3, 누적예약 0
  • 30분 만에 끝내는 30가지 강의스킬 : 바로 써먹을 수 있는 강의법이 없을까? (커버이미지)
    [에세이/산문]30분 만에 끝내는 30가지 강의스킬 : 바로 써먹을 수 있는 강의법이 없을까?
    • 김진규 지음
    • 이페이지
    • 2015-11-30

    김진규현재 하림그룹 ㈜선진 인재개발팀 과장으로 근무 중이다. 국내/해외 교육을 담당하고 있고, 특히 교육 과정개발과 사내강사 양성을 위해 다양한 교수법을 적용하며, 직원들의 행복한 성장과 역량개발에 매진하고 있다.세종대학교 호텔경영 석사를 졸업하였고, JW Marriott Hotel과 GHM HR Training Coordinator를 거쳐, 한국리더십센터 컨설팅그룹 기업컨설팅 팀장을 역임했다. 대학에서는 연세대학교 Residential College에서 리더십 강사로 활동했다.

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 2, 누적예약 0
  • 기획의 정석 실전편 - 제안서 PPT편 (커버이미지)
    [에세이/산문]기획의 정석 실전편 - 제안서 PPT편
    • 박신영.최미라 지음
    • 세종서적
    • 2015-11-30

    10만 독자가 선택한 베스트셀러『기획의 정석』2탄!오늘도 기획서 때문에 고민하고 괴로워하는 직장인들을 위해기본 패턴에 글씨만 바꾸면 완성되는 진짜 PPT 매뉴얼이 탄생했다! 『기획의 정석』,『보고의 정석』을 통해 널리 알려진 ‘최고의 기획 멘토’ 박신영이 『기획의 정석』2탄 『기획의 정석_실전편』을 출간했다. 박신영은 대학 시절 한 번 당선되기도 어렵다는 공모전들에 도전하여 무려 23관왕을 차지하며 ‘공모전의 여왕’으로 불렸다. 이후 제일기획에 입사해 기획 노하우를 체득했고, 그 후 교육 컨설팅 기업 폴앤마크(Paul&Mark)로 자리를 옮겨 국내외 유수 기업들과 대학들에서 기획에 대한 강의를 해왔다. 그리고 이제는 CBS의「세상을 바꾸는 시간, 15분」등과 같은 대중매체를 통해서도 강연을 하며 인기 강사에서 ‘인생의 멘토’로 거듭나고 있다. 저자 박신영은 수년 동안 강의를 하면서 학습자들이 PPT 때문에 어려움을 겪는 모습을 적잖이 보아왔다. 학교에서 따로 배운 적이 없는데도 직장에서는 다짜고짜 PPT를 만들어내라고 하니 난감할 수밖에 없는 것이다. 그들은 쉽게 제안서를 만드는 법을 알려주는 책이 있으면 도움이 될 것 같다고 했다. 그래서 저자는『기획의 정석』의 내용을 기반으로 하되, PPT 만들기에 중점을 둔 『기획의 정석_실전편』을 구상하게 되었다. 먼저 여러 가지 상황, 대상, 목적에 따라 달라지는 PPT들을 보여주고, 각각의 PPT에 반드시 들어가야 할 내용의 뼈대와 구체적인 작성 노하우를 제시했다. 그리고 『기획의 정석_실전편』출간과 동시에 책 속에 등장하는 모든 PPT 예시들을 자신의 블로그(http://blog.naver.com/siny223)에 공개했다. 여기에는 PPT에 사용된 폰트, 색상, 슬라이드, 픽토그램, 사진, 도형 패키지까지 공개되어 있어 독자들은 PPT 내용뿐만 아니라 디자인에 대한 구체적인 노하우까지 얻을 수 있다. 이 책 한 권이면 독자들이 자신에게 필요한 PPT를 매뉴얼에서 골라, 뼈대가 되는 내용에 글자만 바꿔 써넣어 PPT를 완성할 수 있다. 이렇게 적절한 예시를 다운받아 필요한 내용을 얹으면서 PPT를 만들다 보면 시간도 절약되고 노하우도 빨리 체득할 수 있다. 한마디로 『기획의 정석_실전편』은 오늘도 수많은 문서 작업을 하면서 야근을 하고 있을 직장인들을 위한 최고의 실용서이자 예비 직장인들과 취업 준비생들이 취업 전에 반드시 읽어야 하는 필독서라고 할 수 있다. 실제 기업에서 사용했던 PPT를 가지고 PPT의 다양한 변주를 보여주는 책! “신영아, 너 PPT 잘 만들지? 나 좀 하나 보내줘.” 이 책은 친구의 이 한마디 말에서 시작되었다. 자기 분야에서는 내로라하는 전문가이지만 시간에 쫓겨 PPT를 배우지 못한 분들, 머릿속에는 아이디어가 가득한데 문서로 표현을 못해서 답답하신 분들, 논리적인 성격임에도 웬일인지 PPT만 만들려고 하면 눈앞이 캄캄해지는 분들을 위해 세상에 나온 것이다. 하지만 PPT는 종류가 너무 많기 때문에 무작위로 아무거나 보내줄 수가 없다. 외부용인지 내부용인지, 제안용인지 보고용인지, 발표용인지 문서용인지에 따라 다양한 종류의 PPT가 있고, 거기에 더해 받는 사람의 취향에 따라 PPT 형식과 내용이 무한대로 달라지기 때문이다. 또한 PPT에 들어 있는 내용들 중에는 기업 대외비가 많기 때문에 함부로 보내줄 수가 없다. 결국 방법은 하나, 기획서의 기본 골격 만들기와 PPT 작성 노하우를 배우는 수밖에 없다. 저자는 PPT가 만들어지는 전 과정을 알려주기 위해 실제로 사용했던 PPT를 제공해줄 만한 기업을 물색했다. 한 가지 브랜드의 탄생과 성장 속에서 여러 가지 모습으로 바뀌는 PPT의 다양한 변주를 보여주고자 한 것이다. 먼저, 신생 기업 중에서 브랜드와 제품 내용이 간결하면서도 지속적인 성장을 하는 기업들을 찾아보았다. 그러나 대부분의 기업들이 자신들의 PPT를 공개하기를 꺼려하는 가운데 착즙주스 브랜드 ‘머시주스’가 선뜻 자신들의 PPT를 공개해주겠다고 했다. 이 책에 등장하는 모든 PPT는 머시주스의 탄생부터 지금까지의 성장 과정을 그대로 보여주는데 특히 ‘머시주스 웨딩라인 제안서’, ‘머시주스 콜드 컨테이너 제안서’, ‘머시주스 프랜차이즈 투자 제안서’, ‘영세농을 위한 사회적 기업 제안서’ 등은 실제로 머시주스에서 사용했던 PPT들이다. 이 책을 통해 독자들은 상황과 주제에 따라 PPT가 어떻게 달라지는지를 살펴볼 수 있을 뿐만 아니라, 자신의 브랜드의 상황에 맞는 PPT가 어떤 골격을 갖추고 어떤 내용을 담아내야 하는지를 체크하고 확인할 수 있게 되었다. 또한 창업을 꿈꾸거나 스타트업 기업들에 대한 관심을 가지고 있는 사람들에게도 기업 성장의 구체적 사례를 살펴볼 수 있게 되었다. 기획력과 창의력을 높여주는 빡신 기획 습관 25가지!그리고 눈에 쏙쏙 들어오는 보고서 작성법까지 대공개! 이 책의 최고의 장점은 PPT 작성법을 그냥 따라하는 것을 넘어 자신의 기획력과 창의력을 높일 수 있는 좋은 습관들을 알려준다는 것이다. 저자 박신영은 책의 처음부터 끝까지 각 내용에 맞는 기획 습관 25가지를 보여준다. ‘누구를 위한 기획인가’를 묻는 습관, 문제만 보여주지 말고 문제와 원인을 같이 보여주는 습관, 상대방의 머릿속에 그림을 그려주는 습관, ‘그게 뭔데?’를 스스로에게 계속 물어보는 습관, 주관적 주장을 넘어 객관적 사실을 증명해서 보여주는 습관 등 오랫동안 기획 관련 일들을 하면서 체득하게 된 알찬 노하우들을 알려준다. 다시 말해, 단순히 기획 이론을 전달하는 것이 아니라, 프로페셔널한 직장인이라면 반드시 갖춰야 할 태도와 사고방식에 대한 올바른 방향까지 제시해주고 있는 것이다. 그리고 이 책은 상사에게 칭찬받을 수 있는, 눈에 쏙쏙 잘 들어오는 보고서 작성법도 알려준다. 기업 내부적으로 정보를 전달할 때 필요한 ‘상황 보고서’, 문제를 보고하고 개선 방안을 기획할 때 필요한 ‘업무 개선 보고서’, 프로젝트 진행 가부를 검토할 때 필요한 ‘검토 보고서’, 전술적 아이디어를 제안하고 보고할 때 필요한 ‘제안 보고서’, 제안한 아이디어의 실행 계획을 보고할 때 필요한 ‘실행 계획 보고서’로 나누어 반드시 들어가야 할 내용들을 빠짐없이 소개하고 있다. 마지막으로 디자인 비전공자도 쉽게 따라할 수 있는 제안서?보고서 표지 디자인 7가지도 소개하고 있다. 한마디로 이 책을 옆에 끼고 문서 작업을 한다면, 당신의 업무 능력은 당신이 생각하는 수준 그 이상으로 향상될 것이다.

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 2, 누적예약 0
  • 미친 집중력 - 합격을 부르는 공부법 (커버이미지)
    [에세이/산문]미친 집중력 - 합격을 부르는 공부법
    • 이와나미 구니아키 지음, 김지영 옮김
    • 매일경제신문사(매경출판주식회사)
    • 2015-11-30

    상위 1%가 되려면 집중력으로 승부하라!하루 5분 투자로 당신도 공부의 신이 될 수 있다! 대학 갈 가망도 없던 학생이 9개월 만에 도쿄대 의대 합격! ‘고스트 암산법’으로 일본 열도를 뜨겁게 달군 저자의 집중력 향상 프로젝트!성적이 급상승하는 효과적인 공부법! 일본 열도에서 공부법의 혁명을 불러일으키며 총 64만 부 이상의 판매를 돌파하며 베스트셀러가 된 [고스트 암산]의 저자의 집중력 향상 프로젝트! 이 책은 꼴찌등급에 머물러 있던 열등생이 9개월 만에 도쿄대에 합격할 수 있었던 공부 비법을 소개한다. 꾸준한 공부가 어려워서 늘 벼락치기 전문이었던 저자는 고등학교 3학년 봄, 목표로 삼던 ‘도쿄대 의학부’ 모의시험에서 ‘합격 가능성 거의 없음’이라는 결과를 통보 받고 심히 절망한다. 도쿄대를 목표한 학생들은 평균 하루 10시간 이상 공부하지만 겨우 하루 1시간 집중해서 공부하던 저자는 뼛속부터 변해야 함을 깨닫고 비기의 공부법을 개발했다. 저자는 ‘어떻게 하면 오랫동안 책상에 앉아서 즐겁게 공부할 수 있을까?’에 대한 고민을 하다가 ‘미친 집중력’을 개발하게 되었고 9개월 뒤 마침내 일본 센터 시험에서 900점 만점 중 881점을 받아 도쿄대 의대에 합격하게 되었다. 공부를 꾸준하게 오랫동안 집중해서 할 수 있다면!성적 향상의 지름길, ‘미친 집중력’을 키우는 40가지 비법 공개 이 책에서는 당시 개발한 합격을 부르는 공부법, ‘미친 집중력’이 소개되어 있다. 이 공부법의 핵심 포인트는 ‘어떻게 하면 공부를 재미있게 할 수 있을까’에 있다. 대부분의 사람들은 공부 그 자체가 싫은 것보다 공부를 계속하는 것을 어려워하고 싫증을 낸다. 하지만 공부가 재밌어지는 상황을 만들면 공부 시간은 늘어나고, 자동적으로 성적도 올라가게 된다. 하루 1시간 공부도 힘들었던 저자가 ‘미친 집중력’을 익힌 후에는 전혀 힘들지 않게 하루 10시간을 공부했고, 그 결과 성적은 급상승할 수밖에 없었다. 공부를 오랫동안 집중해서 할 수 있으면 누구라도 성적을 올릴 수 있다. 공부뿐만이 아니라 비즈니스에도 그대로 적용이 된다. 이 책에서는 그런 노하우들을 세밀하게 소개한다. 합격을 부르는 공부법, ‘미친 집중력’을 키울 수 있는 40가지 노하우와 특별부록 ‘미친 집중력 실천노트’를 통해 공부법을 본인의 것으로 소화할 수 있게 했다. 미친 집중력을 향상시키는 40가지 노하우 중에서 10가지 핵심 노하우를 소개하면 다음과 같다. 미친 집중력을 키우는 10가지 핵심 노하우 1. 공부가 잘 안 될수록 ‘잘했다!’고 외친다 2. 15분마다 좋아하는 것을 먹으면서 공부 의욕을 유지한다3. 꾸준하게 공부할 수 있는 \'나만의 룰\'을 만들어라4.‘오늘의 성과 카드’를 작성해 그날의 노력을 시각화한다5.‘초집중 → 격한 휴식’을 반복하면 스트레스가 해소된다6. 많은 양을 한꺼번에 기억하려면 \'게임카드\'를 활용하라7. 하루 한 개, ‘반성 표어’를 만들어 약점을 극복한다8. 성공했을 때는 100%, 실패했을 때도 70%만큼 칭찬한다9. 나를 위한 ‘최고의 휴식 레시피’를 만들어라10.‘딱 5초만 해보자’는 마음으로 슬럼프를 이긴다그럼 이제부터! 괴로움 없이 즐겁게 오랫동안 공부하는 습관, 합격을 부르는 ‘미친 집중력’의 세계로 여러분을 초대한다!

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 2, 누적예약 0
  • 강점 코칭으로 삶을 디자인하라 (커버이미지)
    [에세이/산문]강점 코칭으로 삶을 디자인하라
    • 선혜영 지음
    • 북랩
    • 2015-11-30

    인생의 진정한 승자가 되려면 당신의 숨겨진 강점부터 찾아라!코칭 전문가 선혜영이 알려주는 인생 혁신전략의 모든 것왜 난 늘 이 모양이지? 어떻게 해야 나를 바꿀 수 있을까? 우리는 이러한 질문을 던지며 끊임없이 다른 사람이 되기를 꿈꾸는 것은 아닌지 점검해 볼 필요가 있다. 이 책은 그러한 강박관념에서 벗어나 ‘자신이 되라’고 주문한다. 나에게 없는 것을 찾아 헤매는 것은 자신에게 아무런 해법을 제시해 주지 못한다.우리 대부분은 삶이 변화해야 한다고 느끼면서도, 무엇을 어떻게 바꿔야 할지 모른다. 때로는 강화시켜야 할 자신의 좋은 점까지도 자신의 삶에 부정적인 요소로 잘못 판단해 애써 죽이는 경우도 많다. 자신에게는 불필요한 에너지를 부각시키려 모든 인생을 거는 경우도 있다. 내면의 성찰과 통찰의 지혜가 부족하기 때문이다. 이 책은 스스로를 다잡고 바로 서게 할 수 있는 당사자가 다름아닌 자기 자신이라는 점을 알려준다. 저자만의 인생의 성공과 좌절 그리고 극복의 과정들을 보여주며 인생의 값진 경험과 현명하게 살아가는 노하우들을 독자들과 함께 나눈다. 자신의 강점을 이해하고 앞으로 나아가야 할 지표를 얻는 것은 인생에 있어 하나의 이정표를 세우는 것과 같다. 자신에 대한 깊은 통찰을 통해 더 유익한 영향력을 미치는 꽤 쓸모있는 존재가 될 수 있다.그런 점에서 진정한 자기계발이란 끝없이 자신을 다그치는 데 있지 않다. “난 할 수 있어”라고 과장된 제스처를 요구하지도 않는다. 충분한 근거와 이유 있는 자존감을 소유하는 것은 강점 코칭의 핵심이며, 이 책의 존재가치다.모든 것의 열쇠를 쥐고 있는 사람은 바로 자신이라는 중요한 진리를 깨닫는 것이 자신을 바로 세우는 기초다. 강점들은 모두의 얼굴을 환히 빛나게 할 수 있다. 아니, 처음부터 당신은 환하게 빛나고 있었다. 다만 그것을 모를 뿐이다. 이 책을 통해 우리는 삶에 있어 진정한 ‘성공’의 의미를 이해하게 되며, 자신의 삶을 새롭게 디자인하는 통찰을 키우게 된다.

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 1, 누적예약 0
  • 고마워, 한마디의 기적 - 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 (커버이미지)
    [에세이/산문]고마워, 한마디의 기적 - 내 삶을 변화시키는 감사의 효과
    • 존 디마티니 지음, 변인영 옮김
    • 비전비엔피(비전코리아,애플북스)
    • 2015-11-30

    전 세계 베스트셀러 《시크릿》의 공동저자인 저자가 30년이 넘도록 단 하루도 거르지 않고 매일 감사 일기를 쓰며 삶이 긍정적으로 변화되는 것을 직접 경험한 내용을 담은 책이다. “난 왜 실패만 하는 거야!”, “난 왜 당하고만 사는 거지?”, “열심히 일하는데도 왜 이렇게 가난하기만 할까?” 이렇게 자책하며 매사에 비판하는 사람들에게 감사하는 습관, 감사하는 마음을 통해 삶의 변화를 일으킬 실천의 방법을 제공하고 있다.감사는 우리 삶 곳곳에 파급효과를 미친다. 좋아하는 일을 하는 법과 하는 일을 좋아하게 되는 법을 알려줌으로써 직업적 성공의 가능성을 열어줄 뿐만 아니라 돈을 사랑하는 법을 알려주어 돈이 따르게 함으로써 진정한 부를 이룩할 수 있게 도와준다. 또한 가정과 인간관계 전반에 걸쳐 사랑과 믿음, 진실함이 가득하게 하며, 스트레스 해소와 육체적 건강 또한 강화시킨다. 따라서 매일 아침 감사한 마음으로 하루를 열고 매일 밤 감사한 일과 사람들을 생각하며 하루를 마무리하면 당신의 삶은 완전한 삶으로 이르게 될 것이라고 저자는 말한다.이 책의 특징 이 책을 쓴 저자 존 디마티니의 이야기는 아주 특별하다. 그는 학교에 입학하자마자 읽기, 쓰기능력에 문제가 있어 학습은 물론이고 의사소통까지 불가능하다는 판정을 받았다. 머리가 좋지 않고 공부에 장래성이 없는 아이로 낙인이 찍히고 만 것이다. 그리하여 14살 때는 고등학교를 그만두고 거리에서 생활하면서 먹을 것을 구걸하러 다녔으며, 17살 때는 스트리크닌(신경흥분제) 중독으로 죽음의 문턱까지 간 경험까지 했다. 그랬던 저자가 삶을 완전히 변화시키겠다는 목표를 정하면서 매일 감사 일기를 쓰기 시작했다. 그러자 놀랍게도 부정적인 생각, 편견, 고정관념이 긍정적인 생각, 열린 마음, 가능성과 기회로 바뀌면서 삶에 기쁨이 넘치기 시작했다. 이 기적적인 경험을 토대로 저자는 2년이라는 기간에 걸쳐 삶을 7가지 영역, 즉 직업적 영역, 재정적 영역, 가정적 영역, 사회적 영역, 육체적 영역, 정신적 영역, 영적 영역으로 나누어 매일 감사를 했다. 감사는 이 영역들이 어느 한 곳에 치우쳐지지 않고 완벽하게 균형을 이룰 수 있도록 도왔다.이렇게 《고마워, 한마디의 기적》에서는 삶의 7가지 영역에 감사의 효과가 미칠 수 있도록 도와주는 실천 사례들을 소개하고 있다. 저자가 직접 실천한 경험은 물론이고, 국제적인 강연자로 살아오면서 만났던 많은 이들의 사례도 함께 소개하며 구체적인 실천법을 제시한다.

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 1, 누적예약 0
  • 너니까 가능한거야 - 20대 청년을 위한 응원메시지 (커버이미지)
    [에세이/산문]너니까 가능한거야 - 20대 청년을 위한 응원메시지
    • 이봉우 지음
    • 더플래닛
    • 2015-11-30

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 1, 누적예약 0
  • 다르게 보는 힘 - 처음 시작하는 관점 바꾸기 연습 (커버이미지)
    [에세이/산문]다르게 보는 힘 - 처음 시작하는 관점 바꾸기 연습
    • 이종인 지음
    • 다산3.0
    • 2015-11-30

    “1킬로미터의 질주보다 1도의 방향전환이 낫다!”200만 건의 사례에서 50년간 추출한 천재들의 생각 정리법승승장구를 달리던 신용보증재단의 홍 팀장이 자신이 추심해야 하는 한 채무자의 자살로 삶이 송두리째 흔들린다. 공황장애에 시달리던 그는 우연히 창조적 문제 해결 도구인 ‘트리즈’ 강의를 듣고, 주변에서 발생하는 모든 문제 해결에 트리즈를 활용하기 시작한다. 그러자 홍 팀장의 인생에 기적 같은 변화가 찾아온다!『다르게 보는 힘』은 문제의 본질을 정확히 파악하고 창의적인 해결 방법을 찾아내는 천재들의 생각 패턴을 담은 책이다. 그동안 이 생각 패턴은 기업 경영에만 한정적으로 활용되어 왔는데, 이 책에서는 그 한계를 넘어 개인이 마주하는 다양한 일상적인 문제까지 다룬다.이 책의 핵심은 문제를 보는 관점을 바꾸면 그 뒤에 숨은 근원적인 모순을 찾아 해결할 수 있다는 것. 특히 이해하기 쉬운 말로 실제 사례를 흥미롭게 스토리텔링하고 있기에 책을 읽는 독자 누구나 다르게 보는 연습을 스스로 할 수 있다. 문제에 매몰되어 앞이 보이지 않는다면 당신도 책을 펼쳐 홍 팀장을 찾아가라. 다르게 보는 힘을 가짐으로써 문제 해결의 천재가 된 그가 당신 스스로 문제를 해결할 수 있는 방법을 가르쳐줄 것이다.“세계적인 천재들은 자신에게 닥친 문제를 어떻게 해결했을까?”지금 나를 괴롭히는 문제를 해결하고 행복한 인생의 선순환 구조를 만드는 비밀140년간 아무도 풀지 못한 고로쇠 수액 유통기한 문제를시원하게 해결한 저자가 트리즈로 일상 문제까지 해결한다!삼성전자의 창조 경영 비밀병기로 알려지며 시장을 선도하는 기업들이 앞다퉈 도입했던 경영혁신도구 트리즈. 그동안 트리즈는 문제 해결을 위한 최고의 생각 도구로 활용되어 왔지만, 비즈니스 세계 안에만 머무르며 개인들의 일상적인 문제 해결과는 거리를 두어왔다. 한국트리즈협회 전문 강사이자 제주 신용보증재단 지점장인 이종인 저자는 이런 현실에 문제의식을 느껴 트리즈로 영세업자나 개인의 일상 문제를 해결하는 일에 최초로 도전한다. 그가 『다르게 보는 힘』에서 홍 팀장의 캐릭터를 빌려 해결하고 있는 문제는 굉장히 다양하다. 그는 제주도에서 난방비를 최소화한 채 커피나무를 키워내는 일에 성공했고, 이혼 직전의 친구 부부를 화해시키는 일에도 성공했다. 직장 내 왕따 문제, 월세를 내지 않는 세입자 문제, 과열 경쟁에 시달리는 주유소 문제, 건설사가 부도 나 공사대금을 받지 못한 하청업체 문제, 컵을 씻지 않는 자녀교육 문제 등 그가 트리즈를 활용해 문제를 해결하는 범위에 한계는 없다. 1개월밖에 되지 않는 고로쇠 수액의 유통기한을 1년으로 늘리는 방법을 찾아냈으며 부도 직전의 영세업자를 16층 빌딩 규모의 기업 오너로 키워내는 데도 성공했다. 『다르게 보는 힘』에서는 그가 어떻게 트리즈를 이용해 이런 문제들을 해결해나갔는지 자세히 소개하고 있다. 이 책을 통해 이 생각 도구의 원리를 이해하고 실제 활용된 사례를 공부한다면 당신도 홍 팀장처럼 문제 해결의 천재가 될 수 있다. “모두가 비슷한 생각을 한다는 것은아무도 생각하고 있지 않다는 것이다!”다르게 봐야 다르게 산다. 인생이 바뀌는 생각 정리의 기적모순도를 그리면 문제를 뒤집어서 볼 수 있다문제의 본질이 보이면 해결책은 반드시 나온다트리즈로 문제 해결 방법을 찾는 핵심은 ‘모순도’를 그리는 것이다. 펜과 종이만 있으면 누구든 쉽게 모순도를 그릴 수 있는데, 이걸 보면 해당 문제에 숨어 있는 모순이 분명하게 눈에 보인다. 모순도를 그리는 게 문제 해결에 도움이 되는 이유는 문제를 뒤집어서 볼 수 있도록 도와주기 때문이다. 어린 시절부터 문제가 주어지면 반드시 정답이 있을 거란 사고방식에 길들여진 우리는 경주마처럼 문제만 보고 정답을 향해 달린다. 하지만 모순도를 통해 문제에 숨어 있는 진짜 모순을 확인하는 순간, 그동안 보지 못했던 새로운 관점이 눈에 보이기 시작하고 문제 자체를 의심할 줄 알게 된다. 이런 식으로 문제의 본질이 파악되면, 그 문제를 실질적으로 해결할 수 있는 방법까지 찾아낼 수 있다. 『다르게 보는 힘』에서는 다양한 문제가 닥칠 때마다 실제 저자가 그린 모순도를 독자에게 보여준다. 문제를 파악하고 해결하는 모든 과정을 친절하게 공개함으로써 누구나 트리즈를 쉽게 활용할 수 있도록 도와주는 것이다. 지금 자신을 괴롭히고 있는 문제를 단호하게 끊어내길 원한다면, 그래서 시간적 경제적 여유를 확보해 늘 활기와 자신감이 넘치는 삶을 살길 바란다면, 주저하지 말고 『다르게 보는 힘』의 책장을 펼쳐 지금 내가 끙끙 앓고 있는 문제의 모순도를 그려보자. 트리즈 창시자 알츠슐러 박사Genrich Altshuiler구소련의 세기적인 천재 발명가. 1926년에 태어난 알츠슐러 박사는 14세 때부터 발명을 시작하여 16세에 첫 특허를 받았고 소비에트 연방 발명 대회에서 두 번 연속 그랑프리 대상을 수상한 세기의 발명가다. 1946년 2차 세계대전 후 소련 해군의 특허사무국에서 엔지니어들의 특허 심사를 맡게 된 그는 이때부터 50여 년 동안 200만 건의 발명과 특허들을 일일이 조사하여 창의적 문제해결이론, 트리즈(TRIZ, Theory of Inventive Problem Solving)를 창시했다. “창의성은 끊임없는 훈련을 통해 발전될 수 있다”며 스탈린에게 ‘소비에트 연방의 창의력 향상을 위한 제언’이라는 편지를 썼다가 KGB에게 끌려가 고문을 받고 25년형을 선고받아 수용되는 등 창의력을 박해하려는 세력에 의해 억압되기도 했다.

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 1, 누적예약 0