추천도서
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[취미/여행]산에서 만든 튼튼한 허벅지가 연금보다 낫다 : 상
- 오혜령.박옥남 지음
- 북랩
- 2024-02-19
손에 잡힐 듯 실감나는 산행기에무사고 등산을 위한 산악안전가이드까지!등산으로 키운 허벅지 근육이야말로노후 병치레를 예방하는 최고의 보험100대 명산 완등으로 심신을 힐링하고100세 시대 연금보다 나은 건강을 적립하다!이 책은 산림청 및 블랙야크에서 지정한 대한민국 100대 명산 완등 산행기이다. 평균수명이 늘어나면서 건강한 노후에 대한 국민적 관심도 커졌다. 자식도, 보험도, 연금도 중요하지..
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[취미/여행]산에서 만든 튼튼한 허벅지가 연금보다 낫다 : 하
- 오혜령.박옥남 지음
- 북랩
- 2024-02-19
손에 잡힐 듯 실감나는 산행기에무사고 등산을 위한 산악안전가이드까지!등산으로 키운 허벅지 근육이야말로노후 병치레를 예방하는 최고의 보험100대 명산 완등으로 심신을 힐링하고100세 시대 연금보다 나은 건강을 적립하다!이 책은 산림청 및 블랙야크에서 지정한 대한민국 100대 명산 완등 산행기이다. 평균수명이 늘어나면서 건강한 노후에 대한 국민적 관심도 커졌다. 자식도, 보험도, 연금도 중요하지..
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[가정/생활]살 어떻게 뺐어요?
- 이연실(줌마키토) 지음
- 더블:엔
- 2024-02-19
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KBS 〈생로병사의 비밀〉에 출연한 줌마키토의 건강 안내서 배부르게 먹고 6개월에 12kg 감량, 요요 없는 다이어트 약 먹지 않고! 굶지 않고! 건강하게 살 빼는 법 서서히 늘어가던 몸무게가 80kg을 돌파하던 순간, 이렇게 살다 죽을 수도 있겠다 싶은 절박함이 가득하던 순간, 온갖 다이어트에 실패한 경험을 뒤로하고 ‘운동 없이 요요 없는 다이어트가 가능하다’는 저탄고지 식단을 시작한 저자..
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[에세이/산문]살고 싶어서 죽을 것 같아
- 램(lamb) 지음
- 팜파스
- 2024-02-19
누구나 마음속에 불안은 있다“공황장애 11년 차이제는 보채지 않고 나를 인정하며살아가고 있는 중입니다!”어느 날 갑자기 불안이 찾아왔습니다. 숨도 쉬어지지 않고, 심장은 제멋대로 쿵쾅대고, 이대로 죽을 것 같다는 불안감에 찾아간 병원. 공황장애라는 이야기를 듣고 불안은 더욱 커지기만 합니다. ‘내가 왜?’라는 생각에, 언제 나을지도 알 수 없는 병을 안고 살아가야 한다는 건 세상살이를 더욱 ..
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[종교/역학]살아나는 교회를 해부하다 - 왜 그 교회는 부흥하게 되었을까
- 톰 레이너 지음, 정성묵 옮김
- 두란노
- 2024-02-19
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목회 컨설턴트의 교회 진단 2“왜 그 교회는 부흥하게 되었을까?”사라지는 교회들, 소생하는 교회들, 성장하는 교회들 중 우리는 어디에 있는가당신의 교회는 어느 편에 속해 있는가 현시대의 많은 교회가 문을 닫고 있다. 현재 닫지 않았어도 현상 유지가 어렵고, 점점 더 죽음의 길로 향하고 있는 교회가 다반사이다. 수많은 성도가 그 모습을 보고 있으면서도 해결점을 찾기 못해 어려움 가운데 있다. ..
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[에세이/산문]살아있게 살아가는 법
- 피연희 지음
- 보름달데이
- 2024-02-19
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고졸 워킹맘에서 홈 비지니스까지-옆집 언니의 뉴질랜드 생존기!“나를 제외한 모든 사람들은 마냥 행복하고 부유하고 즐거워 보인다. 그리고 그런 그들을 볼 때마다 늘어난 티셔츠에 작은 방구석에서 작년과 다르지 않은 올 해, 어제와 같은 오늘을 살고 있는 내 모습을 보며이번 생은 틀렸다고 자책하기도 한다. 미안하지만 사람 사는 건 다 똑같다. 아무리 부자도 하루 밥 세끼 먹고, 아무리 대단한 명예..
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[문학]살자클럽
- 오하루 지음
- 선스토리
- 2024-02-19
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“난 약하지만, 우리는 강하잖아”바로, 지금, 여기서 행복해지기 위해‘우리’를 포기하지 않는 살자클럽의 이야기 “이 책에서는 ‘연대’라는 단어를 처음부터 끝까지 붙잡고 있었어요. 같은 아픔을 겪은 이들의 연대, 아이들의 순수함으로 이뤄지는 조건 없는 연대, 나이와 무관하게 어깨동무할 수 있는 세대 간의 연대. 살자클럽의 인물들은 끊임없이 함께 걷고, 손잡고, 어깨동무합니다. 그게 바로 우리..
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