추천도서
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- 평점평점0점평가없음
- 저자이재운 지음
- 출판사책이있는마을
- 출판일2014-10-08
이순신 - 이재운 지음이재운 장편소설. 장수된 자의 충은 백성으로 향해야 한다는 뜻을 펼친 이순신. 그런 그를 소설가 이재운이 '나라를 믿지 말고 백성을 믿어라' 외치며..
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- 평점평점0점평가없음
- 저자박태균 지음
- 출판사21세기북스(북이십일)
- 출판일2014-10-08
푸드백신 - 박태균 지음저자 박태균 기자는 국내 유일의 식품의약전문기자로, 사람들이 ‘좋은 식품’에 가지는 맹신과 고정관념, 편견을 깨고 식품의 영양소와 질병 간의 관계..
전자책목록
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[에세이/산문]원 복음 복구 - 하나님의 독생자 예수께서 가르치신- 김주범 지음
- 좋은땅
- 2024-02-19
예수께서 가르치신 원 복음으로 나아가는신앙의 본질적 질문들우리는 예수님이 주신 본질적인 가르침에 대해 얼마나 알고 있을까? 이때, 우리가 얼마나 오랜 기간 하나님의 믿어 왔는지, 직분이 무엇인지. 이런 요소들은 중요치 않다. 예수님의 가르침의 본질이 무엇인지 대답할 수 없다면 모르는 것이다. 이 심오한 질문을 시작으로 책 『하나님 독생자 예수께서 가르치신 원 복음 복구』는 시작된다.저자는 질문을 시작으로 하나님과 예수님이 주신 가르침에 대해 탐구한다. 진리를 알아가기 위해 떠난 여정과도 같다. 그 여정 속에서 우리가 신앙을 하면서 놓친 것은 없는지 과연 중요한 것을 무엇인지 답을 찾아간다. 저자는 책을 통해 독자들이 ‘하나님을 아버지로 찾고, 신으로 거듭나고, 신을 사는 이기는 자로서 아버지와 함께 세세토록 해같이 살 소망을 찾자.’고 말한다. 여러 거짓으로 인해 진리가 무엇인지 몰라 방황하는 이들에게 이러한 저자의 본질적인 질문과 그 속에서 빛나는 소망은 크리스천이라면 응당 가져야 할 마음가짐임을 느끼게 해 준다.말씀을 생명같이 여기며 나아가는 믿음의 여정. 그 시작을 책 『하나님 독생자 예수께서 가르치신 원 복음 복구』과 함께 떠나 보면 어떨까.
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[경제/비즈니스]원 해빗 - 새로운 나를 만드는 기적의 습관도구- 한상만 지음
- 미래의창
- 2024-02-19
‘한한령’을 뚫고 중국에 수출된 화제의 자기계발서20년 경력의 습관코치가 개발한 절대 실패하지 않는 8단계 습관형성 프로그램“타고나기는 다 비슷하지만 습관에 따라 차이가 크게 난다.” 공자님 말씀이다. 해가 시작될 때마다, 올해의 목표에 반드시 좋은 습관 만들기가 들어가는 것도 이런 이유일 것이다. 좋은 습관 들이기보다 더 어려운 것은 나쁜 습관을 버리는 것이다. 나쁜 습관은 버리다보면 좋은 습관이 생기기 마련이다. 20년 이상 인재개발 업무를 하고 습관형성에 대해 오랫동안 연구를 해온 저자는 자신이 직접 경험하고 실행에 옮긴 습관 형성 과정을 통해 끊기 어려운 습관과 이별하고 자신이 원하는 습관을 얻었다. 그는 이 과정을 8단계로 나누고 그것에 ONE HABIT이라는 이름을 붙였다. 저자는 2015년 ‘원 해빗’을 적용해 만보걷기 습관을 들였다. 첫 성공이다. 이후로 새로운 습관 9개를 얻고, 나쁜 습관 3개를 버리는 데 성공했다. 그리고 저자한테 이 방법을 배운 10명 가운데 6명이 새로운 습관들이기에 성공했다.8가지 단계를 자세하게 소개하고 있는 이 책을 통해 독자들은 마치 습관코치가 옆에 있는 것처럼 느끼면서 ‘새로운 나’를 만들어가는 경이로운 체험을 하게 될 것이다. 습관들이기에 실패하는 진짜 원인은 뭘까습관에 관한 많은 책들은 습관을 어떻게 들인 것인가에만 초점을 맞추고 잘 따라하라는 식인데, 새로운 습관이 필요했던 저자도 잘 따라했지만 결국 실패하고 말았다. 거듭된 실패의 교훈을 바탕으로 결국 습관들이기에 성공한 것인데, 그 생생한 체험을 바탕으로 체계를 세우고 방대한 사전작업을 보탠 끝에 ‘반드시 성공할 수밖에 없는 습관들이기 전략’을 만들었다. 습관들이기에 실패하는 가장 큰 원인은 한꺼번에 여러 가지 습관을 들이려 한다는 것이고, 그 다음은 처음부터 너무 무리한 목표를 설정한다는 것이다. 그래서 습관은 1개씩, 그것도 가장 낮은 수준인 1부터 시작하면 반드시 성공한다. 이 책의 미덕은 무엇보다 앞에서 습관에 관련된 비밀과 실패하는 원인을 새롭게 규명하고 있다는 것이다. 습관들이기의 성패는 의지력에 달려 있는데, 뇌와 의지력의 상관관계를 들어 의지력에 대한 새로운 이해를 제시한다. 의지력은 배터리와 마찬가지로 사용하면 방전되므로 세심한 관리와 충전이 필요한데, 그 구체적인 방법들이 상당히 흥미롭다. 습관들이기에 관한 기존의 탁월한 방법들이 왜 실패했는지에 대한 답이 바로 여기에 있다. 방법이 잘못되어서가 아니라 의지력이 고갈되어서 실패한 것이다. 이 책은 이에 더해 스트레스와 긍정 정서가 의지력에 미치는 영향까지 밝히고 있다.습관들이기의 8가지 핵심 전략첫 번째 전략은 One, 하나에 집중하는 것이다. 그 하나가 완벽하게 몸에 익어 저절로 하게 된 다음에 비로소 새로운 습관에 도전한다. 두 번째는 Note, 결과를 기록하는 것이다. 다이어트를 하고 싶다면 거창한 계획을 세우기 전에 먼저 매일 체중계에 올라가 몸무게를 측정하여 “기록하는 것”만으로 절반의 성공을 거둔다는 걸 보여준다. 각인효과다. 기록이 기억을 지배하여 변화를 만든다는 것이다. 다음은 Easy, 쉬운 목표를 세우는 것이다. 여기에 어려운 목표를 쉽게 바꾸는 유턴 공식이 나온다. 목표가 과분하게 느껴지면 포기하는 것이 아니라 즉시 처음으로 돌아와 현실에 맞게 낮추는 것을 말한다. 네 번째는 Hurdle, 장애 요소를 고려하는 것이다. 모든 것을 계획대로 충실하게 실행하고 있는데도 걸려 넘어지는 것은 돌발변수, 즉 장애 요소 때문이다. 물론 저자는 책에서 장애 요소를 극복하는 방법을 자세히 제시한다. 다섯 번째는 Attach, 기존 습관에 붙이는 것이다. 식사(기존 습관) 후 30분에 약을 복용하는 것(새로운 습관)과 같은 이치다. 기존 습관의 도움을 받으면 그만큼 쉬워진다. 차려진 밥상에 숟가락 하나 더 얹어놓는 셈이다. 그 다음은 Buddy, 친구와 함께하는 것이다. 습관들이기는 마라톤과 같아 멀리 가는 길이므로 같은 길을 가는 사람과 동행하면 성공 가능성이 높아진다. 일곱 번째는 Incentive, 자신에게 보상하는 것이다. 습관에도 응원이 필요하다는 것인데, 보상이 반복하는 힘을 내게 한다. 끝으로는 Today, 오늘부터 시작하는 것이다. 기회는 늘 있는 것이 아니고 그 문은 잠시만 열리므로, 오늘 당장 시작하지 않으면 영영 시작할 수 없게 된다.당신이 원하는 습관은 무엇인가? 생각이 났다면 지금 바로 시작하라. 내일로 미룰 이유가 하나도 없다. 어렵게 느껴진다면 쉬운 것부터 시작하라. 시간이 없다면 3분 내로 할 수 있는 것을 선택하라. 저자가 했듯이, 아침마다 거울 보고 미소짓기, 계단 1층 오르기부터 시작하는 것이다. 꾸준히 하다보면 달라진 나 자신을 발견할 수 있을 것이다.
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[인문]원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 - 하루에도 수십 번씩 사소한 감정에 흔들리는 당신을 위한 현실적인 위로- 김종원 지음
- 마인드셋
- 2024-02-19
“어른이 되려면 혼자서 사는 삶에 익숙해져라.”중년을 지나며 우리는 보통 어른이 되기 시작한다. 어른이 된다는 것은 곧 혼자가 된다는 것이다. 세상으로부터 독립해서 혼자서도 단단한 하나의 세상이 된다는 말이기도 하다. 혼자서도 충분하기에 더는 세상이 필요 없게 되었을 때, 우리는 그를 어른이라고 부를 수 있다.젊은 시절을 농밀하게 보낸 사람은 분명한 자기 철학을 갖게 되고, 그걸 가진 사람은 혼자 있어도 혼자가 아니기에, 외로움을 느끼지 않는다. 혼자서도 충분하다는 것은 남들과 다르다는 의미이고, 남들과 다르다는 것은 어른이 되었다는 분명한 증거다. 혼자 있을 때 가장 빛나는 사람이 바로 어른이다. 그런 사람이야말로 자기만의 세상과 자기만의 태양을 가졌기에.부디 당신도 당신만의 태양을 간직해, 진정한 어른으로 거듭나길 바란다.
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[문학]원서발췌 세설신어- 유의경 지음, 김장환 옮김
- 지식을만드는지식
- 2024-02-19
≪세설신어≫는 후한(後漢) 말에서 동진(東晉) 말까지 약 200년 동안 실존했던 제왕과 고관 귀족을 비롯해 문인·학자·현자·승려·부녀자 등 700여 명에 달하는 인물들의 언행과 일화 1130조를, ＜덕행(德行)＞편부터 ＜구극(仇隙)＞편까지 36편에 주제별로 수록해 놓은 이야기 모음집이다. 당시의 문화·예술·정치·학술·사상·역사·사회상·인생관 등 인간 생활의 전반적인 면모를 담고 있어 중국 중고시대의 문화를 총체적으로 이해하기 위한 필독서다.≪세설신어≫는 그 자체로 훌륭한 산문 작품으로 위진 시대 언어 예술의 높은 품격을 보여준다. 번잡한 수사학이 극성했던 당시의 문학 풍토에서 고도의 간결미와 함축미를 지니고 있는 ≪세설신어≫의 담백한 문장은 한 줄기 청신한 바람이었다. 위진 시대를 대표하는 철학은 형이상학적인 심오한 철리를 논하는 현학(玄學)이었다. 주로 속세를 벗어나 펼치는 고상한 담론인 청담(淸談)으로 표현됐다. ≪세설신어≫는 청담의 대가들에 대한 기록은 물론이고 청담의 다양한 주제와 방법 등이 집약되어 있어 청담의 보고라 할 수 있다. 현학과 청담에 능해야만 비로소 명사로 행세할 수 있었던 당시 문사들에게 ≪세설신어≫는 자연히 ‘명사들의 교과서’로 인식됐다.≪세설신어≫의 수준 높은 사유 활동의 면면은 중국 미학사상의 한 장을 차지하기에 충분하다. 우리나라에는 이미 통일신라대에 전래된 것으로 추정되며, 고려시대 이규보를 비롯해 여러 문인 학자들이 즐겨 애독하고 그들의 시문에 폭넓게 수용한 예를 확인할 수 있다. 이러한 기풍이 조선시대까지 계속 이어졌기 때문에 ≪세설신어≫는 국내의 한문학 연구에서도 빼놓을 수 없는 자료이다.≪세설신어≫는 일반 독자가 이해하기에 녹록한 책은 아니다. 짧은 이야기 안에 밀도 높은 철학과 역사가 담겨 있다. 이를 이해하기 위해서는 곳곳에 숨어 있는 비유와 암시, 유머와 기지, 조롱과 독설, 함축적이고 추상적인 품평어를 이해해야 하며, 무엇보다 등장인물의 내면 심리를 제대로 파악해야 한다. 이 책은 원전의 1130조의 고사 가운데 전체 내용을 균형 있게 소개하는 데 중점을 두고 주요한 137조를 가려 뽑은 것이다. 각 편에는 이해를 위해 해당 편목에 대한 설명을 실었으며 번역문과 원문 뒤에 해당 고사에서 비롯한 고사성어를 첨부했다. 가볍고 얕은 언사가 난무하는 지금 우리 사회에서 이 책은 진정으로 맛있는 말과 멋있는 말이 무엇인지 가르쳐 주고 우리의 사유 수준을 한층 높여줄 것이다.
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[외국어]원어민 게이지 100% 살리는 스펜서쌤의 미국 영어 : 대화의 격을 높이는 감각 영어 회화- 스펜서 맥케나 지음
- 시대인
- 2024-02-19
“모국어 = 영어” 스펜서쌤의 대체 불가 오리지널 현실 뉘앙스가 담긴 미국 영어 표현! 미국에서 나고 자라고 아시아언어문화학과 비교문학을 복수 전공한 스펜서쌤이 학습자 입장에서 진짜로 알려 주고 싶었던 미국 영어 표현! 이보다 더 리얼한 게 있을까요? 교포나 유학파 출신의 한국인 강사를 뛰어넘는 수준급 한국어 실력까지 겸비한 스펜서쌤은 원어민에게 배우는 영어가 어렵다는 편견을 깨부수고, 진짜 미국식 영어가 무엇인지 제대로 보여 줄 준비가 됐습니다. 같은 말이라도 미국인이 실제 쓰는 현실 뉘앙스가 담긴 구어체로 캐주얼하지만 수준 있게 있어 보이는 영어, 상대방을 배려하는 친근함이 담긴 품격이 있는 영어, 상황에 따라 센스있게 말할 수 있는 감각 영어, 한마디를 해도 말의 수준을 높이는 세련된 영어에 이르기까지 미국인이 365일 쓰는 표현들로 수준 있게 말해 보세요!따라 하다 보면 어느새 원어민 게이지 100% 충전! 영어 표현 3단계 업그레이드! 총25개의 레슨으로 구성해 원어민이 되는 진짜 미국식 영어 표현을 3단계로 선별해 배울 수 있도록 했습니다. ① 원어민 게이지 50%: 일상적으로 가볍고 편안하게 쓸 수 있는 현실 뉘앙스가 담긴 표현들로 원어민처럼 보다 자연스럽게 대화할 수 있습니다. ② 원어민 게이지 80%: 상황별 센스 있게 말할 수 있는 감각적인 표현들로 대화의 수준을 높일 수 있습니다. ③ 원어민 게이지 100%: 같은 말이라도 말의 가치를 높이는 세련된 표현으로 품격 있는 대화를 할 수 있습니다.(MP3 파일 제공) 일상생활 속 Real Talk로 원어민 게이지 충전하기!배운 표현들을 실제 원어민의 목소리와 함께 대화로 만나 봅니다. 원어민의 실제 일상 대화를 통해 핵심 표현들이 어떻게 활용되고 쓰이는지 이해한 후, 대화하듯이 MP3 음성을 듣고 말해 보며 내 것으로 만들어 보세요!저자의 ‘유튜브 강의 콘텐츠’로 쉽고 재미있게 누리는 2배의 학습 효과!교재의 내용을 저자의 유튜브 채널 [English with Spencer 스펜서의 미국 영어] 동영상 강의 콘텐츠로도 시청할 수 있게 되어 있어 ‘교재+강의=2배의 학습 효과’를 누릴 수 있습니다. (강의는 순차적으로 업데이트될 예정)(유튜브 강의 채널 주소 ?https://www.youtube.com/@EnglishwithSpencer)출판사 서평 ‘원어민 게이지 100% 살리는 스펜서쌤의 미국 영어’는 총 3권으로 구성된 시리즈 도서입니다. 1권은 사람 사귀기에서부터 길 묻고 답하기, 취미, 건강, 쇼핑하기에 이르기까지 일상생활에 필요한 기본적인 표현들을 배울 수 있는 ‘숨 쉬듯 매일 말하는 일상 회화 표현’을 다루고 있으며, 2권은 소소한 수다 떨기, 초대에 응하기?거절하기, 일정 변경 및 취소하기 등 사람을 사귀고 관계를 유지하는 데에 필요한 ‘센스가 돋보이는 사회생활 영어회화’를 다루고 있습니다. 3권은 이만 가 보려고 할 때, 화제를 전화하고 싶을 때, 공감이 잘되지 않을 때, 귀찮아 질 때와 같이 늘 겪고 있는 각종 상황에 따라 한마디를 해도 ‘대화의 격을 높이는 감각 영어 회화’를 담고 있습니다.다양한 사회적 상황에 맞는 현실 뉘앙스가 담긴 자연스러운 미국식 영어, 센스 있게 말할 수 있는 감각적인 영어 표현, 한마디를 해도 상대방을 배려하면서 나의 품격을 높이는 영어를 통해 이제는 대화의 품격도 높여 보세요. 인간관계를 더욱 좋게 만들고, 말에 깊이를 더하는 영어 회화 표현을 알려 드리기 위해 “스펜서쌤”이 외국어로 만나는 새로운 세상, “시대인”과 준비했습니다. 영어의 기본을 뛰어넘어 재치와 유머 감각, 개성이 있는 영어를 쓸 수 있도록 스펜서쌤이 심혈을 기울여 핵심 표현들을 선별해 이 책에 담았습니다. 또한, 저자 스펜서쌤의 유튜브 강의(https://www.youtube.com/@EnglishwithSpencer)를 통해 언제 어디서나 교재 내용을 학습할 수 있습니다. (강의는 순차적으로 업로드 예정)
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