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수영지도자 길라잡이 : 수영이론·생존수영·수영지도법 지침서
- 평점평점점평가없음
- 저자진낙식, 유신환
- 출판사지식과감성#
- 출판일2018-03-19
- 등록일2018-09-21
- 파일포맷pdf
- 파일크기14 M
- 지원기기
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책소개
수영은 나도 살고, 남도 살린다.n생존수영부터 지도법까지n수영이론·생존수영·수영지도법 지침서nn수영은 자신의 능력에 따라 즐길 수 있는 전신 운동으로서 신체를 균형있게 발달시켜 주고, 피부 및 호흡, 순환기계를 튼튼하게 해 준다. 뿐만 아니라 물에 대한 공포심을 없애 주고, 수상에서의 안전에 대한 태도와 습관을 길러 준다.n수영하는 목적은 사람마다 차이가 있을 수 있다. 어떤 사람은 취미생활로, 건강이 안 좋은 사람은 몸을 위해서, 선수들이나 군인, 지도자는 직업 때문에 수영을 한다. 아니면 여행을 갔을 때는 레크리에이션 목적으로 수영을 한다. 수영을 하기 전에 수영이 무엇이고, 수영을 내가 왜 하는지 목적을 확실히 한다면 수영을 더 효율적이고 재미있게 할 수 있을 것이다.n-본문 중에서