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저자소개

25년 이상을 베스트셀러 저자이자 전 세계적으로 의식분야를 이끌어온 전문가로서 국내에 번역된 《나는 날마다 좋아지고 있다》, 《간절히 그렇다고 생각하면 반드시 그렇게 된다》 외에도 자기계발 분야에서 고전으로 간주되는 수많은 저서들이 있다. 그의 책은 전 세계적으로 1억만 부 이상이 판매되었으며 30개국 이상에서 번역되어 있다. 마크 앨런과 함께 뉴월드라이브러리 출판사의 공동 설립자이기도 한 그는 오프라 윈프리 쇼, 굿모닝 아메리카, 래리 킹 쇼에 출연하여 선풍적인 인기를 끌었으며 타임 매거진에 21세기를 이끌 주요한 작가로 소개되어 주목받은 바 있다. 열정적인 환경운동가이기도 한 삭티 거웨인은 미국을 비롯한 여러 나라에서 강연과 워크숍을 실시하고 있으며 비정기적으로 수련회나 훈련캠프도 열고 있다. 홈페이지 및 이메일을 통해 워크숍 정보를 우편이나 이메일로 받아볼 수 있다.

목차

프롤로그 04 <br />독자분들에게 08 <br /><br />제 1 부 어제까지의 나를 잊어라<br />생각의 씨앗을 묻어라 15 <br />내 인생을 방해하는 건 바로 나! 20 <br />마음을 밝게 만드는 상상 26 <br />잠들기 전이나 눈을 뜬 직후 30 <br />말에 얽매이지 말라 33 <br />원하는 것을 이루는 네 단계 39 <br />올바른 목적을 위해 사용할 때만 효과가 있다 43 <br />나를 칭찬하는 마음의 수다 만들기 45 <br />언뜻 보기에 모순된 것 같지만 56 <br /> <br />제 2 부 삶을 긍정적으로 프로그래밍하라<br />밥 먹고 세수하는 것처럼 매일매일 65 <br />존재, 행위, 소유의 삼각관계 69 <br />의지가 강할수록 소원을 이룰 가능성도 높다 71 <br />내 안의 또 다른 자아와 만난다 74 <br />한 가지 목표에만 집착하지 말라 79 <br />원하는 것은 이미 가까이에 있다 84 <br />난 이미 거듭나고 있다 91 <br />주면 줄수록 더 받는다 99 <br />질병은 마음이 보내는 신호 105 <br /><br />제 3 부 하루 10분, 환희를 맛보아라<br />에너지의 흐름을 원활하게 한다 119 <br />에너지의 중심을 열어준다 121 <br />마음속 성소를 만든다 124 <br />영혼의 스승을 만난다 126 <br />핑크 버블 테크닉 131 <br />몸과 마음을 치료한다 133 <br />필요한 것을 불러들인다 141 <br />목표를 이루어야 한다는 강박관념에서 벗어나라 144 <br /><br />제 4 부 스스로를 업그레이드하라<br />인생의 워크북을 만든다 155 <br />마음속 장애물을 걷어낸다 160 <br />나를 위한 긍정의 글을 쓴다 172 <br />진실로 원하는 것을 목표로 세운다 175 <br />마음의 그림을 그려낸다 186 <br />보물지도를 만든다 189 <br />건강과 아름다움을 지킨다 196 <br />함께 하면 효과가 배가된다 202 <br />따스하고 긍정적인 관계를 맺는다 205 <br /><br />제 5 부 이제는 내 인생을 가꿀 때<br />우주 창조의 주인은 바로 나! 213 <br />마음을 따르면 편안하다 214 <br />매 순간이 새로운 기회 216 <br />

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