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책소개

박재연, 커트 톰슨, 댄 알렌더 강력 추천!
수많은 현대인을 괴롭히는 불안 팬데믹,
기독교적 해법을 생각하다

코로나19 팬데믹과 자연재해, 기후변화, 전쟁 등 시대적 사건과 개인의 상황으로 불안과 우울감에 시달리는 이들을 위한 책이 출간되었다. 현재 미국에서 영향력 있는 컨설턴트로 활동하는 커티스 창의 국내 첫 책, 《안녕, 불안》. 저자는 불안 속으로 들어가 우리의 상태를 인정하며 우리의 시각을 바꿔 주기를 기다리시는 하나님을 만나자고 초대한다. 불안을 낳는 정보의 소비에 중독되어 잔걱정이 버릇이 되었는가? 자신이 불안을 느낀다는 자체에 눌려 있는가? 교회 안에서 항상 괜찮은 척하는 데 익숙한가? 더는 쉬쉬하지 말고 함께 성경적인 돌파구를 모색해야 할 때다. 이제 도망치지 말자. 내 안의 불안과 마주하며 인사하고, 나를 파괴하는 불안에 대한 기만적인 생각들과 작별 인사를 하자. 진정한 위로와 확신, 참된 평강으로 가는 길로 인도하는 책!

쉬이 어쩌지 못하는 인생의 뜨거운 감자, 불안의 문제!
그러나 ‘하나님’이 내 두려움을 구속(救贖)하신다면?

불안의 땅을 복음으로 내딛는
커티스 창의 진솔한 고백과 성경적 컨설팅!
상실과 마음의 붕괴에 대처하는 법을 배우다

중국계 미국 이민 가정에서 자란 커티스 창은 어린 시절부터 다양한 불안 증상에 시달렸다. ‘고기능성 불안’으로 하버드대학교를 최우등으로 졸업하고 실리콘 밸리에서 목회를 하며 탄탄대로를 달리는 듯했으나, 결국 30대 후반에 찾아온 공황 발작 증상과 극심한 불안증으로 목회 현장을 떠나게 되었다. 그 뒤로 그는 본격적으로 마음의 치유 과정을 시작했고, ‘불안’에 대한 성경적인 접근법을 탐구하고 실험했다.

불안을 ‘극복해야 할 죄’로 여겨 믿음이나 의지력으로 불안을 없애려 들수록 수치심과 좌절감에 빠지기 쉽다. 그런데 불안이라는 생생한 쓰라림이 뜻깊은 영적 변화로 나아가는 ‘기회’가 된다면? 저자는 이 땅에 사는 동안 우리를 괴롭히는 못된 불안을 완전히 몰아낼 수는 없으나, 우리 하나님은 그 불안마저 구속하셔서 선하게 사용하실 수 있는 분임을 역설한다. 우리가 마음에 새겨야 할 불안 공식과 불안의 영적 본질 등을 짚어 주면서, 우리 삶에 만연한 ‘피하기’ 습관을 지적하고, 나아가 예수님의 구체적인 ‘부여잡기’ 습관을 소개한다. 오랜 세월 영적 훈련과 성경 연구를 통해 ‘불안을 하나님을 만나고 예수님을 닮아 가는 기회로 삼는 법’을 체득한 저자의 마음 컨설팅을 경청하고, 일상에서 실천해 보라!

저자소개

비영리단체와 정부 기관을 섬기는 컨설팅 회사 ‘컨설팅 위딘 리치’(Consulting Within Reach)의 설립자이자 대표이며, 사회적 혁신을 이룬 공로를 인정받아 오바마 정부에서 상을 받았다. 듀크신학교(Duke Divinity School)의 자문교수이자 풀러신학교(Fuller Theological Seminary)의 선임 연구원이기도 하다. 하버드대학교(Harvard University)에서 행정학을 공부했고(B.A.) 최우등으로 졸업했다. 데이비드 프렌치와 함께 팟캐스트 <굿 페이스>(Good Faith)를 진행하고 있으며, <뉴욕 타임스>(New York Times), <크리스채너티 투데이>(Christianity Today)에 글을 기고하고, CNN, CBS, ABC, NBC, PBS, NPR 같은 주요 방송사 프로그램에 출연하는 등 다방면으로 활동하고 있다. 사랑하는 아내 조디와의 사이에 두 딸 페이스, 엘리가 있다.

목차

이 책을 권하다



part one.

불안하고 걱정 많은 나

―두려움과 근심에 관한 새로운 영적 고찰



1. 불안이라는 고통, 그 뜻밖의 기회

2. ‘좋은 청사진’과 ‘좋은 건축가’ 사이에서 저울질한 날들

3. 매일같이 ‘미래’로 납치당하는 마음

4. 바깥에서 탓할 대상을 찾았다



part two.

불안을 마주하다

―불안 속에서 나를 기다리시는 하나님



5. ‘내가 하는 불안한 생각들’과 ‘나’를 구별하다

6. ‘이상적 자아’와 ‘불안한 자아’의 화해

7. 조건 없이 받아 주는 연습, 치유의 시작

8. 불안=상실×피하기

9. 나, 무엇을 잃을까 봐 두려운 걸까

10. 어떻게든 상실을 피하려 든다면



part three.

내 모든 불안을 하나님께

―염려의 한복판에서 만나는 차원이 다른 평강



11. ‘잃은 것을 되찾는 날이 온다’는 복음의 의미

12. 상실을 견디게 하는 단 하나의 약속

13. ‘영원’에 대한 마음속 그림을 더욱 선명하게

14. 평범한 오늘 연습하는 ‘부여잡기’ 습관의 힘

15. 더는 불안이 불안하지 않다



맺는말. 도망치지 않고 예수와 함께, 예수를 닮아 가며

감사의 말

주

한줄 서평