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책소개

습관이 삶의 주인이 되는 순간, 우리도 삶의 주인이 된다!
좋은 습관을 만들고 유지해온 작가 10인의 생생한 성공담

좋은 습관은 자기 계발의 시작이자 끝
오늘 만든 습관이 내일의 성장으로 돌아온다!

10인의 작가로부터 배우는 습관 형성과 지속적인 성장의 비결

‘자이언트 북 컨설팅’의 글쓰기 강좌 수강생들로 구성된 열 명의 공저자가 이번에는 ‘습관’을 주제로 이야기를 펼친다. 자신도 모르게 반복하는 습관이 쌓이면 그것이 곧 내가 되고 삶이 된다. 어찌 보면 인생은 습관이 전부인 것이다.
몸에 좋은 약이 입에 쓴 것처럼, 좋은 습관을 만드는 과정은 결코 달콤하지 않다. 때로는 육체적으로, 때로는 정신적으로 괴로움에 휩싸여 다 놓아버리고 싶어질 때가 오기도 한다. 책의 저자들은 그럼에도 불구하고 조금씩 나아가는 것, 어제보다 조금씩 나은 오늘을 만드는 것이 관건이라고 강조한다. 또 그 길 위에서는 주위 사람들의 응원과 격려가 큰 도움이 되므로 자신의 목표와 결심을 주위에 공표하라고 말한다.
오늘 만든 좋은 습관이 내일의 성장으로 돌아온다. 자기 계발이란 것도 결국은 스스로를 발전시켜 더 나은 삶을 살기 위한 과정이다. 따라서 좋은 습관을 만드는 것이야말로 자기 계발의 시작이자 끝이다. 지금 자신이 서 있는 곳에 만족할 수 없는가? 스스로 만든 좋은 습관이 지금보다 나은 곳으로 독자 여러분을 인도할 것이다. 좋은 습관을 만들고 꾸준히 유지해온 10인의 이야기 속으로 함께 들어가보자.

저자소개

육아휴직 없는 아이 셋 직장맘

21년차 초등교사, 초등 독서, 글쓰기, 책쓰기 등 초등교육 전문가
제42회 스승의 날, 부총리 겸 교육부장관 표창 수상

<자이언트 북 컨설팅> 인증 라이팅 코치
[글빛백작] 책쓰기 전문과정 공동 운영자
글빛글빚 그림책 모임 운영
대구교대 교육대학원 아동문학교육 석사과정 재학
교사, 학부모, 학생 그리고 독자에게 읽고 쓰는 삶을 전하는 자

블로그 백작.com
인스타그램 @baekjak_writingcoach

개인 저서
《조금 다른 인생을 위한 프로젝트》

공저
《교사의 일상과 성장 이야기》
《오늘도 마침표 하나》
《나는 일상에 무너지지 않는다》
《오늘이 전부인 것처럼》
《쓰면 달라진다》
《인생은 습관이 전부다》
《사는 게 글쓰기입니다》
《당신에게 멈추는 시간을 선물합니다》

전자책
《초보로 살아가는 전문가 인생》
《글을 품은 아이들》

목차

들어가는 글



1장

왜 습관이 중요한가



작은 행동의 시작 - 김윤정

무기력과 헤어지는 중 - 김효진

좋은 습관은 성장과 변화에 필요하다 - 백란현

인생이 달라지는 작은 습관 찾기 - 서영식

습관이 무서운 이유 - 송슬기

오늘을 잘 살기 위한 힘 - 이현주

나를 향한 한 걸음 - 장춘선

건강하게 살기 위한 작지만 강한 습관 - 정은정

좋은 관계의 시작, 인사 - 조보라

나와 타협하는 일 - 홍지연



2장

나를 성장하게 만든 습관



100일의 기적, 100일의 글쓰기 - 김윤정

쓰면 달라진다 - 김효진

기록이 전부다 - 백란현

나를 변화시킨 습관의 힘 - 서영식

그냥 하세요 - 송슬기

인생의 변화가 시작되다 - 이현주

시작은 독서였다 - 장춘선

숨 쉬듯 꿈꾸고 밥 먹듯 실천하라 - 정은정

삶의 보물 저장소, 쓰는 습관 - 조보라

모든 순간이 꽃으로 - 홍지연



3장

좋은 습관 만드는 방법



아프고 나서야 알았다 - 김윤정

기꺼이 해내고 싶은 마음 - 김효진

내 삶에 테두리 만들다 - 백란현

어제의 나를 뛰어넘기 - 서영식

나의 프로 작심삼일러 탈출기 - 송슬기

뚜렷한 목표, 좋은 습관을 만들다 - 이현주

글을 쓰는 사람인 것처럼 - 장춘선

내 것에 집중하라 - 정은정

자기 자신에게 친절하게 대하는 습관 - 조보라

의식하면 바꿀 수 있다 - 홍지연



4장

습관 지속의 열쇠



이제는 꿈이 있기에 - 김윤정

애쓰지 않고 계속하는 힘 - 김효진

때려치우고 싶을 때 작은 성공 노트를 쓴다 - 백란현

포기하지 않는 방법 - 서영식

거창하지 않아도 괜찮아 - 송슬기

좋은 습관, 나를 춤추게 했다 - 이현주

습관은 삶의 균형을 잡는 일이다 - 장춘선

고비 넘기는 꿀팁 대방출 - 정은정

꿈을 이루는 습관 - 조보라

재미와 감사 – 홍지연



마치는 글

한줄 서평