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책소개

★ <대학내일> 화제의 연재! ★
“특별하다는 건 제로섬게임이 아니다”
나답게 살 때 가장 특별한 내가 된다!

“누가 내가 느끼는 감정들을 그대로 글로 옮겨놓은 것 같다”
“나만 이런 게 아니구나… 하는 안도감이 들었다”
“저장해놓고 두고두고 읽고 싶은 글이다”

〈대학내일〉 연재 후 수많은 독자의 공감을 불러일으키며 ‘필사하기 좋은 칼럼’으로도 끊임없이 회자 되는 “누군가의 성취가 나를 우울하게 할 때”를 쓴 유아란 작가의 첫 에세이다. SNS를 보다가 ‘되게 열심히 사네?’ 생각이 드는 계정을 볼 때, 왠지 나보다 멋있고 화려한 삶을 사는 것 같은 사람들을 볼 때면 나랑 상관없는 사람인데도 괜히 주눅이 들고, 이상한 열등감을 느끼게 된다.
우리의 속내를 더 깊숙이 들여다보면 인정하고 싶지 않지만, 친구가 좋은 직장에 취직했다는 소식을 들었을 때, 뛰어난 성과를 냈을 때, 그 성과로 주변의 인정을 받을 때 … 내가 아끼는 이들에게 좋은 일이 생겼을 때 온전히 축하해주지 못하고 속으로 잘 안되기를 바란 적, 가슴에 손을 얹고 다들 있을 것이다.
“남의 하이라이트와 나의 비하인드를 비교하지 말라”는 말처럼, 우리를 괴롭히는 허상의 열등감에서 벗어나는 방법은 간단하다. ‘남과의 비교’라는 전제조건을 빼면 되는 것! 그냥 나 자체로 특별하다고 생각하면 그걸로 그만이다. 저자는 말한다. 특별하다는 건 제로섬게임이 아니니까, 남이 나보다 열심히 산다는 사실 때문에 내가 갑자기 보잘것없는 사람이 되는 건 아니라고.

매일 같이 밤을 새는 후배에게 열등감을 느끼지 말자. 어차피 나는 밤도 못 새는 체질이고, 차라리 안 먹고 안 쉬고 일을 일찍 끝내버리는 타입이니까. 좋은 직장에 취업한 동기에게 열등감을 느끼지 말자. 애초에 걔랑 나는 하고 싶은 일이 다른걸. (16쪽)

반복되는 감정의 굴레, 나를 괴롭히는 허상의 열등감 …
남들보다 예민한 사람들을 위한 마음 대변 에세이!

유난이라고만 생각했던 내 예민함이 온전히 받아들여지는 듯한 안정감, 우연히 접한 한 문장이 지난 우울을 전부 감싸주는 것만 같은 평안함, 이런 생각을 하며 살아가는 사람이 나 혼자가 아니라는 안도감, 글로 만난 누군가가 너는 유별나게 유약한 사람이 아니라며 토닥여주는 듯한 포근함의 순간들… 저자는 그런 순간들이 켜켜이 쌓여 힘들게만 느껴졌던 자신의 내향성을 이제는 사랑할 수 있게 되었고, 관계에 좀 더 솔직할 수 있게 되었으며, 세상을 다르게 바라보는 시선을 갖게 되었다고 말한다.
이 책 역시 자신의 두루뭉술했던 마음을 적확하게 표현한 글을 단 한 문장이라도 이 책에서 만날 수 있기를, 그리고 그것이 정말 필요한 순간 마음에 닿을 수 있기를 바라는 마음으로 글을 썼다고 말한다. 그렇기에 어디에도 말할 수 없었던, 하지만 우리를 힘들게 하는 세세하고 예민한 감정들을 있는 그래도 솔직하게 꺼내놓음으로써 남들보다 예민해서 힘든 사람들의 마음에 깊은 공감의 위로를 전한다.
책은 예민하고 내향적인 사람이라면 깊이 공감할 감정들(PART 1 서툰 나를 견디는 연습)과 그들만의 관계 맺는 방법과 그들이 원하는 관계의 모습, 또 그 안에서 느끼는 고민들(PART 2 느슨하고 적당하게, 하지만 다정하게), 그리고 내가 나로서 온전한 만족감과 행복을 느끼는 순간들(3장 나답게 살 때 가장 특별한 내가 된다)에 대해 이야기한다. 온 마음을 다해 우리의 마음을 토닥여주고 응원해주는 이 책을 통해 저자가 그랬듯 독자들도 포근함의 순간을 느끼기를, 그래서 자신을 좀 더 사랑하고 솔직해질 수 있기를 바란다.

저자소개

나의 예민함을 미워하면서도 사랑하는 사람.
남들보다 예민하고 내향적인 성향 때문에 사는 게 버겁게 느껴지기도 하지만, 그 덕분에 이렇게 무언가를 표현할 수 있어서 나의 예민함을 조금은 사랑하게 되었다.
‘사랑’, ‘사람’, ‘나’ 그리고 ‘행복’. 네 가지가 전부라고 믿으며, 눈앞의 하루하루를 즐겁게 보내는 단순한 삶을 꿈꾸며 살고 있다. 그때도 여전히 ‘쓰는 사람’이기를 바라면서.

목차

프롤로그



PART 1 서툰 나를 견디는 연습

누군가의 성취가 나를 우울하게 할 때

‘굿 리스너’라는 착각

보고 싶은데 보기 싫은 마음

이런 분위기 기 빨린다, 그쵸?

사는 게 적성에 안 맞아요

완벽주의는 빛 좋은 개살구일 뿐

여름만 기다리는 사람의 감정 주기

A를 잘하려면 A를 못하는 사람이 되어야만 해

인생 영화를 고르기가 너무 힘들어요



PART 2 느슨하고 적당하게, 하지만 다정하게 (feat. 내향인의 관계 맺기)

대화를 곱씹어서 힘든 예민한 사람들에게

관계를 시작할 때의 매커니즘

고작 순간의 재미를 위해 진심을 다하기

술자리에 관한 고찰

이거 기분 나빠도 되는 거 맞죠?

사회성은 스킬트리

애정은 넘치지만 용기는 없는 편지 성애자의 고백

‘말하고 싶은 언니’가 되고 싶어

더 샅샅이 사랑하기



PART 3 나답게 살 때 가장 특별한 내가 된다

특별함과 평범함 그 사이

취미가 되기를 간절히 원했던 것들

저는 모순적인 사람입니다

메모가 있는 공간이 좋은 이유

행복은 초가을의 노을 같은 것

단단한 사람이 되고 싶지는 않아

죽음에 대해 쿨한 척하지 않기

다람쥐가 도토리를 줍는 마음으로

누군가의 성취가 나를 기쁘게 할 때

한줄 서평