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멘탈 다이어트 - 생각만 해도 5Kg이 빠지는 기적의 멘탈 다이어트 (커버이미지)
멘탈 다이어트 - 생각만 해도 5Kg이 빠지는 기적의 멘탈 다이어트
  • 평점평점점평가없음
  • 저자은빛 
  • 출판사큰솔북스 
  • 출판일2022-12-31 
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저자소개

대학에서 바이올린, 영어교육, 영양학을 전공했고 영양 교육학 석사를 마쳤으며 현재 영양사 협회 정회원입니다. 현재 인스타그램(졸리 랩)에서 뷰티 인플루언서 로 활동하고 있습니다. 2만 명의 팔로워와 함께 성공적인 다이어트 습관에 대해 정보를 공유하며 소통하고 있습니다. 또한 우먼센스 케이 퀸으로 우먼센스 책에 건강 관련 칼럼들을 기고했습니다. 클래스 유(온라인 유료강의플랫폼)에서 홈트 강의를 운영하며(운동 처방사 자격증 보유) 매번 다이어트 실패로 고민 중인 분들께 건강하고 바른 영양 지식과 집에서 할 수 있는 홈트를 통해 자연스러운 체중 감량에 도달할 수 있도록 돕고 있습니다.n다년간 여러 가지의 다이어트의 시행과 착오를 거치며 습득한 최고의 다이어트 핵심 팁으로 일상 속에서 실천 가능한 건강한 루틴으로 평생 지속 가능하며 돈, 시간, 건강까지 한 번에 해결하는 최단기간, 최강효과를 내는 최고의 다이어트 방법을 실었습니다. nn프랑스어 JOLI는 “아름답고 빛나는“ 이라는 뜻을 가지고 있습니다. 이제 책을 읽으며 함께 멘탈과 바디를 아름답고 빛나게 만들 시간입니다.

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