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책소개

육체적인 만족에 그치지 않고
영혼을 충만하게 만든다면
행복은 늘 당신 곁에 있다!

생활 속에서 힘들이지 않고 행복해질 수 있는 50가지 실천법

당신은 무엇을 위해 사는가? 대부분의 사람들은 ‘행복’이라고 대답할 것이다. 우리는 모두 행복해지기 위해 산다. 그런데 이상하다. 왜 우리는 아직 행복해지지 못했을까?
저자는 행복이 우리가 바라보는 곳에 있지 않기 때문이라고 말한다. 오랫동안 책과 종교를 통해 행복에 대해 고민해 온 그는 행복이 결국 우리 마음속에 있는 것임을 말하고자 이 책을 썼다. 우리는 늘 밖에서 행복을 찾아왔는데 말이다. 저자는 육체적 만족과 정신적 기쁨, 나아가 영적 충족까지 이루는 것이 행복이라고 말한다. 이 세 가지는 밖에 있는 것이 아니다. 우리 자신, 우리 내면에 있는 것이다. 행복은 멀리 있는 것이 아니었다.
이 책 속에 실린 50가지 이야기는 행복해지기 위한 구체적 실천법이다. ‘유서를 써라’, ‘버킷리스트를 작성해라’, ‘죽음에 대해 생각하라’ 등 현실적인 방법을 통해 우리는 드디어 행복에 한 발 더 다가설 수 있다. 이것은 그리스도인이 아닌 이들에게도 충분히 유용한 조언이다. 아직 행복해지지 못했다면 이 책을 펼쳐 보자. 우리가 미처 몰랐던 행복의 비밀을 발견할 수 있을 것이다.

저자소개

1947년생이다. 1992년에 서강대학교 경영대학원에서 경영학 석사 학위를 받았다.
1981년부터 1987년까지 정보통신부의 국제협력담당관실과 통신정책국에서 근무했으며 1989년부터 1990년까지 한국통신시장개방연구단의 연구위원으로 있었다. 1991년부터 1998년까지는 한국통신의 국제협력부장으로 있었으며 1999년부터 2001년까지 성우정보통신의 상무로 일했다.
논문 「국제전화 정산 및 서비스 시장질서 변화」, 「국제전화서비스시장 개방에 따른 서비스경쟁력 벤치마크」, 「국제전화서비스 국제경쟁력 강화방안」을 썼고 책 『별정통신사업』, 『개신교가 저버린 보화들』을 집필했다.

목차

프롤로그 5



제1장 행복에 대하여

행복 추구는 인간 최고의 권리입니다 11

행복 콘텐츠 19

우리 민족의 행복 기준 33

유엔(UN)의 행복 요소 6가지 35

한국과 다른 나라의 워라밸 비교 39

소확행(小確幸)을 찾는 사람들 44

기독교와 불교의 복(福) 48

돈으로 살 수 없는 것들 52

우리는 어디서 와서, 어디로 가는가 54

행복은 소유인가, 존재인가(To Have or To Be) 57

인생의 의미(意味) 63



제2장 행복의 걸림돌

행복의 심리적 장애물 71

절망은 죽음에 이르는 병입니다 78

편협함을 버려야 행복합니다 81

한날 괴로움은 그날로 족하다 86

인생은 마음먹은 대로 되지 않아요 90

건강염려증을 버리십시오 98



제3장 행복은 선택입니다

“나는 행복하다”라고 선언하십시오 103

인생이란 ‘일 더하기 사랑’입니다 106

버킷리스트는 삶의 마지막 열정입니다 109

행복은 Here and Now 113

영혼의 쓰레기통을 비우세요 116

말은 ‘행복의 씨앗’입니다 120

세상의 유혹에 속지 마십시오 131

플러스 발상 137

치매로 인생 망치겠어요 141

쾌스트레스로 나쁜 스트레스 극복 143

오늘이 최고의 날입니다 145

미니멀 라이프가 대세입니다 151

돈은 착하게 쓸 때 행복합니다 154

자랑하지 마십시오 158

행복은 ‘감사’에 비례합니다 161

겸손은 행복의 출발점입니다 167

시간은 인생의 재료입니다 172

책이 사람을 만듭니다 176

빚진 자의 심정으로 살아갑시다 179

정직이 최선의 정책입니다 184

끝이 좋으면 다 좋아 186

인생의 키워드 - 용서·사랑·감사 190



제4장 영적 행복 제1장

주요 종교의 사생관 199

당신은 천하(天下)보다 귀한 존재입니다 203

죽음은 사후 세계의 시작입니다 207

사후 세계가 정말 있을까요 215

우리 장막 집이 무너지면 218

근사체험자(近死體驗者)들의 이야기 221

지고지순한 사랑 226

영적 평안이 최고의 행복입니다 229

진리가 행복하게 해 줍니다 234

알렉산더 대왕의 피날레 236

유서 쓰기 240



에필로그 243

한줄 서평