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책소개

자기관리를 철저히 하고,
불행해지지 않도록 노력하는 것이
성공에 이르는 지름길이다!

바른삶연구소 이호재 대표의 성공으로 가는
자기관리의 기술

누가 삶을 우연이라고 말하는가. 당신은 하나밖에 없는 ‘나’라는 존재이다. 당신의 삶이 불안하고 흔들릴지라도, 당신은 살아가야 한다. 그런 와중에서도 인간은 자기 삶을 관찰해야만 하는 운명을 지녔기 때문이다. 당신의 이성과 지성이 그것을 가능케 할 것이다. 삶은 흘러가고 인생은 늙어 황혼 속으로 진입하게 된다. 사소한 문제로 삶을 미루어서는 안 된다. 더 깊이 생각할 시간적 여유가 없다. 어느 정도 생각하고 주변을 파악했다면, 불확실한 삶이라도 영위해 나가라.
인간은 누구나 다 불확실한 삶을 살아간다. 삶을 파괴할 만한 사물들이 지천에 널려 있고, 우리의 가슴은 우환의 불씨를 보유한 저장고나 마찬가지다. 그러나 처음부터 해답을 손에 쥔 사람은 없다. 준비와 예방이 최우선이다. 삶을 파괴하고 소멸시킬 수 있는 원인을 사전에 최대한 제거함으로써 불행을 감소시키는 것, 그것이 어쩌면 행복으로 가는 길인지도 모른다. 행복해지고 싶은가? 그렇다면 불행해지지 않도록 노력하라. 그런 역설이 인생에는 성립한다.
그리고 그것이 바로 자기관리다. 다시 말하면, 자기관리는 남에게 피해를 주지 않으면서, 바르고 안전하게 살아가기 위해 자신의 결함을 찾아 개선해 나가도록 스스로를 계발하는 일이다. 자기관리를 하며 사는 사람이 성공적인 삶을 살 수 있는 이유다. 한때의 잘못으로 깊은 후회를 경험한 저자는 젊은이들이 자신의 전철을 밟지 않기 원하는 진실한 마음으로 이 책을 썼다. 인문학, 철학, 종교를 넘나들며 해박한 지식으로 삶의 진실을 전해주고 있다. 학생은 물론 군인, 직장인, 그 외 많은 사람들에게 이 책은 삶의 실수와 불행을 줄이는 자기관리를 위한 훌륭한 지침서가 되어줄 것이다.

저자소개

1949년 경남 남해 출생
국립 경상대학교 석·박사 학위 취득
현재 바른삶연구소 대표

저서 『명상록 삶의 지혜』

목차

이 책을 읽는 이에게 004
머리말 007

1장. 인간의 삶
1. 삶의 본질과 진실은 무엇인가? 016

2장. 성장기별로 이루어야 할 과업은 무엇인가?
1. 청소년기의 특징은 무엇인가? 036
2. 청년기의 중요성 044
3. 중년기를 어떻게 보내야 하는가? 054
4. 노인 초기의 삶의 자세 072
5. 노인 중·말기의 의미와 생의 종말 082

3장. 삶을 어떻게 가꾸어가야 하는가?
1. 나에게 맞는 직업이란? 090
2. 튼튼한 가정을 이룰 수 있는가? 103
3. 결혼 전 이성교제의 올바른 자세 113
4. 돈의 중요성 127
5. 성적 욕망이 삶에 미치는 영향 139
6. 행복의 진실은 어떠함인가? 154
7. 성적 사랑은 금욕적인 마음이 우선이다 168
8. 결혼이란 건전하고 우수한 유전자를 찾는 것 180
9. 부부로서의 의무 194

4장. 종교의 문제
1. 신(神)은 존재하는가? 206
2. 죽음을 어떻게 준비해야 하는가? 215
3. 정신적인 삶을 살아야 하는가? 231
4. 명상(瞑想)이 삶에 필요한 이유? 240
5. 왜 종교를 가져야 하는가? 250
6. 기도에 대해 259
7. 참선(參禪)이란? 268

5장. 마음을 어떻게 다스려야 하는가?
1. 마음을 어떻게 관리할 것인가? 282
2. 말과 침묵의 의미 295
3. 음주에 관해 307
4. 화는 참아낼 수 있어야 한다 313
5. 우환(憂患)을 어떻게 예방해야 하는가? 324
6. 운명, 그리고 숙명을 다스려야 한다 338

6장. 왜 지성적·인격적인 삶을 살아야 하는가?
1. 이성적인 인간으로 살아야 한다 354
2. 시간은 생명이다 372
3. 학문, 지식의 중요성 388
4. 왜 인간은 지성과 인격을 갖추어야 하는가? 400
5. 정체성이 삶에 미치는 영향 411
6. 자아실현이란? 424

7장. 인간관계와 사회생활을 어떻게 유지해야 하는가?
1. 인생에서 친구의 의미는? 438
2. 인간관계를 어떻게 맺어야 하는가? 450
3. 남의 비판을 어떻게 받아들여야 하는가? 462
4. 친족과의 관계를 어떻게 유지해야 하는가? 475
5. 원만한 처세는 어떤 것인가? 488
6. 올바른 국가관을 갖자 500
7. 인간은 왜 도덕을 준수하며 살아야 하는가? 512

8장. 훌륭한 삶은 어떻게 살아가는 것인가?
1. 아름다움이 삶에 미치는 영향 526
2. 삶에서 칩거 생활이 갖는 의미 538
3. 건전한 자신의 꿈을 설정하라 546
4. ‘오늘’ 하루를 어떻게 살아야 하는가? 558
5. 나는 어떻게 변화해야 하는가? 565
6. 삶에 있어서 성숙이란 어떤 의미를 갖는가? 576
7. 덕(德)을 쌓아야 하는 이유는 무엇인가? 593
8. 세월의 흐름에 순응하는 자세가 필요하다 601
9. 인생에서 성공은 무엇을 의미하는가? 609

참고문헌 622

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